Este é um post popular. Blast and Fuck Postado Junho 25, 2021 às 05:10 Este é um post popular. Postado Junho 25, 2021 às 05:10 (editado) Dae guys, segue relato de quem perdeu qualquer respeito por aes, saúde, conselhos e afins. 1,71 83kg de puro bacon. 26 anos Tempo de treino: since 2006 Tempo de treino sem ir pra narnia: 1 ano já Drogas anteriores: faculdade, namorada e suplementos Blast começou dia 15/06 e vai até acabar o bujão de trembo. Dura de farmácia, Depo de farmácia, trembo Redshark. Blast vai ser o seguinte: Aplicações segundas e quintas. 1 - 4 500mg Durateston 3-12 300mg de Enantato de Trembo 5-12 400mg de Deposteron Suplementos: Mostrar conteúdo oculto Creatina e ritalina com cafeína sempre de pré treino Dieta: Mostrar conteúdo oculto Treino ABCAB: Teoricamente é ABC2x, mas sábado geralmente eu trabalho e academia fecha cedo, então a maioria das vezes vai ser ABCAB e vou fazer abs em casa. Mostrar conteúdo oculto a) Supino Reto 4x 8~12 Supino Inclinado 4x 8~12 Crucifixo Cross 4x 8~12 Crucifixo Voador 4x 8~12 Elevação Lateral 4x 8~12 Desenvolvimento Halter 4x 8~12 Elevação Frontal 4x 8~12 Remada Alta 4x 8~12 Tríceps Cross 4x 8~12 Tríceps Coice Halter 4x 8~12 Tríceps Francês 4x 8~12 b) Pulley Puxada Frontal 4x 8~12 Pulley Articulado 4x 8~12 Remada Baixa barra triângulo 4x 8~12 Remada Curvada 4x 8~12 Remada Serrote 4x 8~12 Remada Alta Máquina Terra (se não tiver morto) 3x 8 Crucifixo Invertido Voador 4x 8~12 Rosca Direta 4x 8~12 Rosca Alternada banco 45° 4x 8~12 Martelo Alternado 4x 8~12 c) Agachamento Sumo Livre 4x 8~12 Legpress 4x 8~12 Cadeira Extensora 4x 8~12 Mesa Flexora 4x 8~12 Stiff 4x 8~12 Gêmeos Máquina em pé 4x 12 Banco Sóleo 4x 8~12 Abs Máquina 4x12 Abs Infra 4x12 Exames: O resto dos outros 500 exames tava tudo ok sendo que eu to desde Novembro em trt (1 depo 14 em 14 dias) Mostrar conteúdo oculto ESTRADIOL, 17 BETA: 59.6 PROLACTINA: 15,40 SHBG: 12.6 TESTOSTERONA: 746 TESTOSTERONA LIVRE CALCULADA: 24.68 TESTOSTERONA TOTAL: 746 Protetores: Mostrar conteúdo oculto Shape atual: Mostrar conteúdo oculto Zoa né porr@, segue ai as fotos que tirei em maio. Mostrar conteúdo oculto Editado Junho 25, 2021 às 05:13 por Blast and Fuck Felipe Viking, RenanTrz, frxavier e 4 outros reagiu a isso 7
Este é um post popular. VND_138 Postado Junho 25, 2021 às 12:36 Este é um post popular. Postado Junho 25, 2021 às 12:36 Acompanhando. Uma dica é usar o papa João Paulo II caso sentir sensibilidade nos mamilos. shawlong, Sk8.Jr.Doctor, Blast and Fuck e 8 outros reagiu a isso 2 9
henzzy Postado Junho 25, 2021 às 12:42 Postado Junho 25, 2021 às 12:42 Muito bom hahaha. Vou estar acompanhando. Boa sorte nesse seu novo ciclo de vida, brother. Blast and Fuck reagiu a isso 1
Guimers Postado Junho 25, 2021 às 12:42 Postado Junho 25, 2021 às 12:42 KKKKKKK acompanhando. Blast and Fuck reagiu a isso 1
Sk8.Jr.Doctor Postado Junho 25, 2021 às 12:45 Postado Junho 25, 2021 às 12:45 Só sigo o que parece ser interessante, pro bem ou pro mal. Tudo é um aprendizado. É nóix Blast and Fuck reagiu a isso 1
TheAlchemist.coach Postado Junho 25, 2021 às 17:34 Postado Junho 25, 2021 às 17:34 Fiz um protocolo parecido e foi muito bom. Vou acompanhar. Boa sorte e bons ganhos Blast and Fuck reagiu a isso 1
somedieyoung_ Postado Junho 25, 2021 às 18:08 Postado Junho 25, 2021 às 18:08 vou acompanhar, redshark não tem muito boa fama de produtos legítimos, boa sorte.
Blast and Fuck Postado Junho 25, 2021 às 18:21 Autor Postado Junho 25, 2021 às 18:21 Em 25/06/2021 em 18:08, somedieyoung_ disse: vou acompanhar, redshark não tem muito boa fama de produtos legítimos, boa sorte. Expandir Se não bater a rage vai ser pior que se tivesse batido. Rashid28 reagiu a isso 1
Zé do picadinho Postado Junho 25, 2021 às 18:33 Postado Junho 25, 2021 às 18:33 Em 25/06/2021 em 05:10, Blast and Fuck disse: Dae guys, segue relato de quem perdeu qualquer respeito por aes, saúde, conselhos e afins. 1,71 83kg de puro bacon. 26 anos Tempo de treino: since 2006 Tempo de treino sem ir pra narnia: 1 ano já Drogas anteriores: faculdade, namorada e suplementos Blast começou dia 15/06 e vai até acabar o bujão de trembo. Dura de farmácia, Depo de farmácia, trembo Redshark. Blast vai ser o seguinte: Aplicações segundas e quintas. 1 - 4 500mg Durateston 3-12 300mg de Enantato de Trembo 5-12 400mg de Deposteron Suplementos: Mostrar conteúdo oculto Creatina e ritalina com cafeína sempre de pré treino Dieta: Mostrar conteúdo oculto Treino ABCAB: Teoricamente é ABC2x, mas sábado geralmente eu trabalho e academia fecha cedo, então a maioria das vezes vai ser ABCAB e vou fazer abs em casa. Mostrar conteúdo oculto a) Supino Reto 4x 8~12 Supino Inclinado 4x 8~12 Crucifixo Cross 4x 8~12 Crucifixo Voador 4x 8~12 Elevação Lateral 4x 8~12 Desenvolvimento Halter 4x 8~12 Elevação Frontal 4x 8~12 Remada Alta 4x 8~12 Tríceps Cross 4x 8~12 Tríceps Coice Halter 4x 8~12 Tríceps Francês 4x 8~12 b) Pulley Puxada Frontal 4x 8~12 Pulley Articulado 4x 8~12 Remada Baixa barra triângulo 4x 8~12 Remada Curvada 4x 8~12 Remada Serrote 4x 8~12 Remada Alta Máquina Terra (se não tiver morto) 3x 8 Crucifixo Invertido Voador 4x 8~12 Rosca Direta 4x 8~12 Rosca Alternada banco 45° 4x 8~12 Martelo Alternado 4x 8~12 c) Agachamento Sumo Livre 4x 8~12 Legpress 4x 8~12 Cadeira Extensora 4x 8~12 Mesa Flexora 4x 8~12 Stiff 4x 8~12 Gêmeos Máquina em pé 4x 12 Banco Sóleo 4x 8~12 Abs Máquina 4x12 Abs Infra 4x12 Exames: O resto dos outros 500 exames tava tudo ok sendo que eu to desde Novembro em trt (1 depo 14 em 14 dias) Mostrar conteúdo oculto ESTRADIOL, 17 BETA: 59.6 PROLACTINA: 15,40 SHBG: 12.6 TESTOSTERONA: 746 TESTOSTERONA LIVRE CALCULADA: 24.68 TESTOSTERONA TOTAL: 746 Protetores: Mostrar conteúdo oculto Shape atual: Mostrar conteúdo oculto Zoa né porr@, segue ai as fotos que tirei em maio. Mostrar conteúdo oculto Expandir Pede logo bença pro senhor dos anabolizantes e qualquer coisa reza pro gordinho da trenbo que ele te livra de todo e qualquer colateral,e sobe logo uns 40 kg nesse ciclo pra acaso você morrer dar uma trabalheira da porra pra quem for te enterrar. Blast and Fuck reagiu a isso 1
Este é um post popular. Zyzzfodase Postado Junho 25, 2021 às 18:52 Este é um post popular. Postado Junho 25, 2021 às 18:52 A ritalina é pra fazer rosca concentrada? Torv1, shawlong, tokinbau e 6 outros reagiu a isso 2 7
.thumb.jpg.fdcb86e00b9c5a1f88ef841c331d1c40.jpg)
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