Dúvida MEU PRIMEIRO CICLO CUTTING.

[felipesouza1996 25]

1 hora atrás, surf disse:

Whey isolado com leite

23% de bf

Stano + finasterida

Dura + enan

1,78 com 62kg de massa magra ciclado

 

Na moral contrata um coach pq em 10 anos vc não estudou o mínimo.

 

Os caras extraem a proteína do soro do leite pra fazer o whey e o cara vai lá compra o whey pra jogar de volta no leite 🤦🏻‍♂️

 

É que nem você comprar termogenico pra jogar de novo no café 

Editado Junho 24, 2021 às 13:23 por felipesouza1996

[lorenzo_EP 11069]

6 minutos atrás, felipesouza1996 disse:

 

Os caras extraem a proteína do soro do leite pra fazer o whey e o cara vai lá compra o whey pra jogar de volta no leite 🤦🏻‍♂️

 

É que nem você comprar termogenico pra jogar de novo no café 

 

Paga o dobro do preço no whey, para DESISOLAR.

[tmz 8214]

Se bobear ainda ta comprando isolado importado.

 

 

[surf 1659]

1 hora atrás, felipesouza1996 disse:

 

Os caras extraem a proteína do soro do leite pra fazer o whey e o cara vai lá compra o whey pra jogar de volta no leite 🤦🏻‍♂️

 

É que nem você comprar termogenico pra jogar de novo no café 

 

KKKKKK

Não sei o que é pior

[luceN_ 42]

Se você tem grana pra gastar com todas estas 'bolas' aí, então, por que não contrata um coach? 

Treino pra definição? Wtf? Seria um treino mais metabólico? Ajudem-me a esclarecer essa minha dúvida.
 

No meu ver tá bem errado, sem falar a não necessidade de usar whey isolado.

 

Quer entupir o cu de drogas, e quer usar leite desnatado? Kakakaka

 

Mas, cada um sabe de si...

 

[MarceloAlvesFerreira 103]

10 minutos atrás, luceN_ disse:

Treino pra definição? Wtf? Seria um treino mais metabólico? Ajudem-me a esclarecer essa minha dúvida.

O pior é que tem muitos "profissionais" que pregam esse treino para perder ainda. É triste, mas real.

[Big king 1]

8 horas atrás, Alex_83 disse:

 

Quer dizer que ele precisa de uma motivação "vou usar drogas" pra entrar na linha?

 

Com 10 anos de treino e "focado" desde 2017, ele não deveria estar nessa condição, esse é ponto.

Tem razão brother, era um obeso, estava com 40 quilos acima do peso, em 2017 resolvi retomar minha vida, vencer a depressão, em um ano e meio perdi 35 quilos e comecei a me amar mais, fiquei com bastante flácido, depois dei uma relaxada, o início da pandemia me fez parar e ganhar muito peso, a um ano retornei sem para e perdi bastante gordura e ganhei massa, mas ainda estou lutando pra secar o máximo pra só então fazer o ciclo.

Editado Junho 24, 2021 às 21:26 por Big king

[Big king 1]

11 horas atrás, Vitgtw disse:

Cara, 23% de bf pra ciclo não dá.

Desce o bf normal com a dieta e depois faz o ciclo pra lapidar.

Exatamente isso, meu primeiro objetivo

[Big king 1]

9 horas atrás, MarceloAlvesFerreira disse:

Cara, achei o ciclo ruim. Não tem necessidade de colocar tantas drogas diferentes no ciclo, voce ta querendo jogar pras bombas a responsabilidade da dieta e treino. Pro seu objetivo que é perder BF, apenas 250 mg de enantato serviria para segurar sua massa e poderia perder beeeem esse BF que ta bem alto. Voce não vai ver os beneficios das outras drogas com esse BF, é sério. No seu lugar eu faria só essa dosagem de enantato 250 mg até baixar o BF para casa dos 10/12, e depois analisar melhor o que ser feito. E esquece 4 drogas pra um ciclo cara, vai do basico mesmo.

Outra cosa, voce não ganhou 12 kg de massa muscular no primeiro ciclo, voce ganhou foi bastante retenção, e agora vai tudo embora pq seu BF ta alto e restringindo os carbos agora vai perder quase tudo.

Show, dessa vez estou com cuidado redobrado na dieta até chegar entre 14 a 16% no BF, pra só então ciclar.

[Big king 1]

9 horas atrás, surf disse:

Whey isolado com leite

23% de bf

Stano + finasterida

Dura + enan

1,78 com 62kg de massa magra ciclado

 

Na moral contrata um coach pq em 10 anos vc não estudou o mínimo.

Estou pesquisando