Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Olá pessoal 

 

É possível alargar as costelas ou ganhar volume?

Eu tenho as costelas muito finas 

Mesmo fazendo muito peitoral, que até ganhei uns bons músculos no peito, mas abaixo do peito ela continua muito finas o que me deixa com baixa auto-estima 

As minhas costelas vendo pela lateral tem o formato de uma banana, é muito entrada.

No passado não era assim, começou a mudar nos meus 13 anos de idade, quando comecei a adquirir maus hábitos de postura e passar madrugada jogando videogame que penso que também prejudicou o densevolvimento dos meus ossos nessa região da costela.

 

Gostava de ter a parte frontal das costelas mais sobresaidas mas já treino a muitos anos e isso não mudou 

Alguém sabe se tem alguma solução?

Como posso ganhar volume nas costelas?

Visto que no interior tem o torax, será que é possível ganhar volume no torax com algum exercício aeróbico e assim aumenta as costelas proporcionalmente?

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...