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Postado
3 minutos atrás, rickdavid disse:

É que eu estava procurando algum com aquele "saltinho", sola rígida e plana é fácil conseguir. 

 

Experimente agachar de coturno

Fiz isso por anos. Suporte no tornozelo e suave elevação de calcanhar

 

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Postado
5 horas atrás, Power_tr00 disse:

Experimente agachar de coturno

Fiz isso por anos. Suporte no tornozelo e suave elevação de calcanhar

 

Coleman fazia isso haha

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