Primeiro ciclo

[Johnbor]

Fala galera vou começar um ciclo e gostaria de saber o que vocês acham.

Estou seguindo uma dieta com - carbo e + proteína pra ajudar a reduzir o BF. 

 

- Idade  23

- Altura: 1,82

- Peso: 97,0kg

- BF: 37%

- Tempo de treino: 1 - 1:30 por dia

- Objetivo: Abaixar o bf e aumentar a massa magra

- Estrutura do ciclo: Trembo + propionato sendo 1ml de cada, 1x por semana por 12 semanas. Após as 12 semanas, parar com a trembo e continuar com testo

 

[Vitor_TW]

Cara, definitivamente nada de ciclo, nada de hormonios. Dieta e treino, mais nada.

Sua saúde vai agradecer.

[MarceloAlvesFerreira]

Cara, com esse BF não tem condições. Só vai te atrapalhar. Voce consegue perder mais de 20 kg de gordura facil esse ano ainda somente com dieta e treino. Pelo visto voce é iniciante né, pois pela porcentagem quase não tem massa muscular. Foca nos treinos com peso que voce consegue perder gordura e ganhar massa ao mesmo tempo, se realmente for iniciante.

[MBD]

Primeiro ciclo

37% de BF

trembo

 

Jogo dos 7 erros?

[Kaku]

Meu deus, o boneco da Michelin quer fazer um ciclo com ttrwmbo e propionato uma aplicação na semana

 

Stonks

[anjosgotoglory]

Primeiro ciclo com 37%?

Primeiro ciclo com trembo?

esqueça, abaixao bf NATURALMENTE até no mínimo 18%, depois cogita algo leve, como testo ou oxan.

[luceN_]

Não sou fiscal de dinheiro alheio, mas a grana que você vai gastar na compra dos EAs, você pode pagar um coach, que vai te passar dieta e treino de forma adequada, a fim de ajudá-lo a emagrecer...

[lorenzo_EP]

Cansei.

[PHmutante]

Mano tudo errado , teu bf ta ridiculo , e outra , tembo pra primeiro ciclo?? ta querendo virar o novo fabrizyys só pode 

Dica: primeiro baixa esse bf sem uso de hormônios , quando chegar em uns 20% vc pode iniciar com sua conta em risco , indicaria um enantato + boldenona pra vc + manipulados