Primeiro ciclo (Testo baixa, GORDO)

[Mello1414 3]

Agora, Vitgtw disse:

Meu amigo, vou te contar uma historinha.

Meu irmão a 4 anos atrás perdeu a esposa no parto, deu embolia, raríssimo, e ela faleceu.

O filho ficou sem oxigênio por uns minutos, teve parada, virou uma criança especial. 2 anos depois o bebê faleceu, com as diversas complicações que surgiram.

Isso eh problema, não seja lá oque vc tem.

Meu irmão acorda todo dia, sozinho,  lava o rosto, se veste e vai tentar fazer algo produtivo na vida.

Vc, e somente vc se coloca onde quiser. Para de dar desculpas e se mexa pra buscar algo.

Encerro por aqui minha participação nesse tópico. 

 

Ignorância pura, namoral mesmo. Triste a história do seu irmão, meu pesames, mas na vida não fica só triste, desanimado e etc quem "tem motivo" não. Exatamente por eu não ter motivo que te digo que algo está errado com meu corpo, cérebro ou seja lá o que for. Eu me conheço, eu sei como eu funciono e esse NÃO SOU EU.

 

Mas, é dificil para alguém que nunca sentiu o corpo assim entender, então tranquilo. Vá na paz.

 

[MarceloAlvesFerreira 103]

1 minuto atrás, Mello1414 disse:

Ignorância pura, namoral mesmo. Triste a história do seu irmão, meu pesames, mas na vida não fica só triste, desanimado e etc quem "tem motivo" não. Exatamente por eu não ter motivo que te digo que algo está errado com meu corpo, cérebro ou seja lá o que for. Eu me conheço, eu sei como eu funciono e esse NÃO SOU EU.

 

Mas, é dificil para alguém que nunca sentiu o corpo assim entender, então tranquilo. Vá na paz.

 

Mas se tem algo errado com voce pq voce acredita que apenas testosterona irá melhorar? Voce acha que tomar testosterona faz a pessoa melhorar em todos os aspectos? Isso não é o soro do supersoldado não viu. Cuidado para quando tomar não se frustar mais ainda.

[Visitante]

7 minutos atrás, Mello1414 disse:

 

Se o amigo teve esses ganhos que relatou, pq eu não conseguiria? Falar que EA não ajuda a emagrecer é muita hipocrisia.

 

 

Tenha em mente que ele não relatou o pós-ciclo. Tudo que ele ganhou, ele pode ter perdido na TPC - se o problema dele era hormonal.

[OCoelho 110]

18 minutos atrás, Jonesss disse:

Fellas hormonizados e que entendem de hormônios, me tirem a dúvida, se o amigão ai fazer esse ciclo e tals, ele vai terminar o ciclo e como nn vai fazer cruise, ele vai ter efeito rebote e engordar de novo ou só vai perder um bocado dos ganhos de massa magra??

Sim. Muito provavelmente vai perder tudo e vai ficar pior do que quando começou, cheio de espinhas, talvez uma gineco, psicológico todo fudido e tudo isso x2 durante a tpc.

[Visitante]

Ajudem ele a ciclar, o cara já deixou claro que quer e foda-se, só a testosterona pode salvar ele.

Ele já fez quase 1 mês de dieta e não teve resultados, a medicina deveria estudar esse fenômeno raríssimo.

 

Editado Junho 9, 2021 às 13:54 por Visitante

[PiiN23 177]

51 minutos atrás, Mello1414 disse:

 

Você acha que a força de vontade é um atributo da sua alma? É tudo hormonal, tudo impulso elétrico no seu cérebro, amigo. Inclusive se te trancar num calabouço por um ano você vai ficar extremamente depressivo pela falta de vitamina D, por exemplo.

Desculpa manow, isso é desculpa de gente acomodada, vc fez dieta sozinho ou algum especialista contou os macros?? Todos que respeitam a quarentena devem estar com deficit de vitamina C, vc se enche da droga que for, tua mentalidade ts errada, falta motivação pra ti, pq os mano tso te flando as coisas e vc teimando, os caras entendem do que flam, algum ate no requisito medico entende, mais vc esta querendo ser superior a todos eles, pq psicológico afeta libido e ereção e nada haver com hormonio, estude PNL, fisica quântica,  1 mes de dieta nao é nada cara, impossível vc treinar pesado e dieta certa nao perder peso

 

Meu irmao e pai morrwram, fiquei depressivo e ansioso, uso toda raiva que tenhi na academia e na dieta, mais vc tem que querer e ir atras, pq ficar remoendo buscando muletas em droga, a vida toda sera assim e na merda maior ainda, imagina começar a hormonizar e aparecer gineco grande, ou estradiol subir total, vc vai ficar mais brocha e depressivo, e a droga nao te ajudou em nada.....

Pq manow, aqui ninguem vai te incentivar a fazer merda assim.... serio mesmo, va em um psicólogo, procure se tratar antes de achar que a bomba vai resolver teu problema... por tudo que vc flou, o problema ta na tua mente, teu corpo emagrecendo ou engordando nao vai mudar o fato que vc precisa cuidar da saude mental..... to flando na moral nao quero te ofender com nada

Editado Junho 9, 2021 às 14:20 por PiiN23

[MBD 9673]

49 minutos atrás, Mello1414 disse:

 

Topo sim, mas primeiro defina "resultado" pra gente ter uma métrica. Te faço uma outra contraproposta, se depois desses 60 dias não tiver um resultado satisfatório, você me ajuda com o ciclo.

 

 

Bom, ao meu ver o resultado seria primeiro, reduzir o teu bf, te deixar com um corpo mais alinhado e com a saúde melhor, o que por si só, já vai melhorar muito teus exames. Pois, ao contrário do que a maioria pensa, os exames são apenas um reflexo daquilo que tu é e faz diariamente, e não o contrário. As pessoas acham que estão ruins por causa dos exames. Na verdade é o contrário. O exame só revela aquilo que é feito repetidamente. Aposto que conseguimos melhorar e muito sua saúde em geral e sexual, alinhando alimentação, treinamento, rotina e descanso corretos.

Me fala um pouco sobre você. Quantos anos você tem? Como é a sua rotina diária de estudos e trabalho? Qual o nível de estresse oriundo dessas atividades? Qual seu histórico de vida?

[RenanTrz 701]

17 minutos atrás, Mello1414 disse:

 

Ignorância pura, namoral mesmo. Triste a história do seu irmão, meu pesames, mas na vida não fica só triste, desanimado e etc quem "tem motivo" não. Exatamente por eu não ter motivo que te digo que algo está errado com meu corpo, cérebro ou seja lá o que for. Eu me conheço, eu sei como eu funciono e esse NÃO SOU EU.

 

Mas, é dificil para alguém que nunca sentiu o corpo assim entender, então tranquilo. Vá na paz.

 

 

Cara, palavra de quem já teve depressão, já teve mãe com depressão, e é casado com uma pessoa depressiva. 

 

A sua testo está normal. O seu problema é de neurotransmissores e não hormônios. Procure um psiquiatra, esse ciclo só vai te foder ainda mais. Lembre-se que isso aí é droga, e geralmente quando uma pessoa depressiva vai cheirar pó ela só piora e a mesma coisa acontece com um depressivo que manda AEs. A segunda parte eu sei também porque sou membro do NA. 

 

Comece pequeno. Caminhadinha, evite açúcar, continue puxando ferro, e substitua metade do arroz por legumes. Vai progredindo a partir disso.

Mentalmente, o que pode te ajudar é socialização (com boas pessoas, claro), leituras edificantes, meditação e exercícios de respiração, Yoga e alongamento (que é um treino desafiador também), e por aí vai. Faça um detox de dopamina. Visite um lugar inédito. Conheça gente nova. Assista um canal diferente na TV mesmo sabendo que não é do seu gosto, esteja aberto a novas experiências. 

 

Mas por ora, deixe os aes de canto. 

 

No mais, vá se tratar (não digo isso agressivamente), vá cuidar de si principalmente por dentro, sua mente e seu espírito. Claro que o corpo é importante, mas tudo é importante. 

[OCoelho 110]

Se o seu problema for psicológico (depressão/ansiedade), hormonizar só vai piorar sua situação. O que era ruim vai ficar 10x pior. Experiência própria. Treinar com a testo no teto é bom pra caralho, mas você só passa 1 hora dentro da academia, as outras 23 horas do seu dia são detestáveis. Você vai ficar estressado, ansioso e apático pra caralho e vai se afastar de todo mundo. O que estou te dizendo é experiência própria. Eu fiz um relato de 2019 até hoje (6 meses de testo e exames antes, durante e depois) e sei do que estou falando. E se a razão da sua libido baixa não for hormônios, hormonizar não vai resolver, muito provavelmente vai piorar. 

[Mello1414 3]

24 minutos atrás, MBD disse:

 

Bom, ao meu ver o resultado seria primeiro, reduzir o teu bf, te deixar com um corpo mais alinhado e com a saúde melhor, o que por si só, já vai melhorar muito teus exames. Pois, ao contrário do que a maioria pensa, os exames são apenas um reflexo daquilo que tu é e faz diariamente, e não o contrário. As pessoas acham que estão ruins por causa dos exames. Na verdade é o contrário. O exame só revela aquilo que é feito repetidamente. Aposto que conseguimos melhorar e muito sua saúde em geral e sexual, alinhando alimentação, treinamento, rotina e descanso corretos.

Me fala um pouco sobre você. Quantos anos você tem? Como é a sua rotina diária de estudos e trabalho? Qual o nível de estresse oriundo dessas atividades? Qual seu histórico de vida?

 

24 anos. Minha rotina nessa quarentena é basicamente trabalhar (trabalho em casa), ir pra academia puxar ferro e passar o fim de semana com a minha namorada. Meu trabalho é bem tranquilo e não me estressa em nada, tudo bem tranquilo. Não sou uma pessoa estressada, levo uma vida tranquila e sem grandes preocupações.

 

Sempre fui sedentário e comia muita merda, mas era magro até os 18 anos (pesava 58 kg com 18 anos). Dos 18 anos 21 dei uma engordada, fui pra 73kg (a maioria gordura, pois não treinava), mas tava num peso até legal, e dos 21 até hoje engordei mais ainda, pesando atualmente 90kg.