Primeiro ciclo (Testo baixa, GORDO)

[Visitante]

Nome disso é falta de vergonha na cara, to cansado de ver gente chorando dizendo que não consegue nenhum resultado e dizendo que é algo hormonal sendo que os exames estão sempre ok.

Se esforça, levanta cedo todos os dias, corre por 1h (é correr, não caminhar), pesa suas refeições, faça marmitas e seja feliz.

[Cris.F 36]

4 minutos atrás, Mello1414 disse:

Estou desesperado, a única solução que vejo é meter testo pra dentro mesmo

E de onde você tirou que fazer isso vai melhorar sua situação? Levando em consideração tudo que já disse aqui muito provavelmente vai é piorar.

Perder peso é uma conta muito simples, deficit calórico, não tem segredo isso.

[lorenzo_EP 10945]

35 minutos atrás, Mello1414 disse:

Acho que vocês não entenderam, a testo baixa está afetando MINHA VIDA, não apenas a estética. Estou totalmente broxa e desmotivado com a vida, nem vontade de levantar da cama tenho, durmo 14 horas por dia...

 

Já tentei fazer dieta, simplesmente não consigo emagrecer. Creio que meu metabolismo está num nível tão merda que preciso passar fome para conseguir emagrecer algo (E será da pouca massa magra que tenho, com ctz).

 

E não, não faço rosca direta com 5kg, amigo. Esse peso estava ai, só tirei a foto.

 

 

 

 

Velho, já falei: teu nível de testo ESTÁ NORMAL.

 

Isso tudo é psicológico, o que tu precisa é terapia, não drogas. Drogas só vão piorar tudo.

[Verdura 691]

48 minutos atrás, Mello1414 disse:

Me inspirei nesse tópico aqui, onde o autor teve ótimos resultados:

 

 

 

 

Alguém disse, no tópico do gordinho hormonizado salvo engano, que tinha de registrar a crítica, mesmo que ela não o demovesse do seu intento, apenas pra deixar registrado que a ideia era ruim.

Tá aí demonstrado que este maluco tava certo.

[Visitante]

Sou contra você fazer um ciclo porque no final do ciclo você vai voltar ao ponto 0 se de fato o problema for hormonal. 

 

Mas também não vou me juntar a quem está falando que é falta de vergonha na cara e outras variações. Já que você está descrevendo que também está com problemas sexuais. Não acho que criticar as suas escolhas vai levar a lugar algum.

 

De fato existem pessoas que se sentem super bem com testo a 100ng/dl. E tem pessoas que se sentem mal com 500ng/dl. Já li relatos de pessoas em TRT que se sentiram melhor com injetando 50mg/semana do que com 100mg/semana.

 

Se for hormonal prefira fazer uma TRT do que um ciclo. Vai resolver mais do que doses altas de testo em uma época em que você nem sabe se a academia irá abrir semana que vem e com riscos de colaterais reduzidos.

 

E foque na dieta.

[MBD 9650]

1 hora atrás, Mello1414 disse:

 

Já tentei tudo, cara. Já tentei maca peruana, tribulus, comer mais gorduras, treinar mais pesado, fazer cardio, tudo que você possa imaginar. Eu tenho 100% de certeza que o problema é médico. Estou desesperado, a única solução que vejo é meter testo pra dentro mesmo, dessa forma vou pelo menos conseguir me sentir bem comigo mesmo e funcionar como um humano normal.

 

 

 

Seu shape não é tão ruim. Agora sua cabeça, meu jovem...

 

Aceita um desafio, guerreiro?

Te oriento por 60 dias sem cobrar nada. Mas aí tu vai ter que postar TUDO, TODOS OS DIAS. Peso na balança ao acordar, cada refeição feita, cada treino, cada aeróbico. TUDO. Te garanto que terá resultado. Topa?

[Mello1414 3]

1 hora atrás, Bruuninho disse:

Nome disso é falta de vergonha na cara, to cansado de ver gente chorando dizendo que não consegue nenhum resultado e dizendo que é algo hormonal sendo que os exames estão sempre ok.

Se esforça, levanta cedo todos os dias, corre por 1h (é correr, não caminhar), pesa suas refeições, faça marmitas e seja feliz.

 

Como você é ignorante, cara. Já faço tudo isso, já cheguei a ficar quase 1 mês comendo 1500 cal (pesada e contada) e nada do peso baixar. Também faço cardio, meia hora na esteira e meia hora batendo no saco de pancada.

Se estou te dizendo que já tentei perder peso de todas as formas e não funcionou, é porque já tentei. Qual seria a necessidade de mentir em um fórum? Ainda mais com algo que não vai me beneficiar em nada. Tenho quase certeza que tenho algum distúrbio metabólico.

[Mello1414 3]

Agora, MBD disse:

 

Seu shape não é tão ruim. Agora sua cabeça, meu jovem...

 

Aceita um desafio, guerreiro?

Te oriento por 60 dias sem cobrar nada. Mas aí tu vai ter que postar TUDO, TODOS OS DIAS. Peso na balança ao acordar, cada refeição feita, cada treino, cada aeróbico. TUDO. Te garanto que terá resultado. Topa?

 

Topo sim, mas primeiro defina "resultado" pra gente ter uma métrica. Te faço uma outra contraproposta, se depois desses 60 dias não tiver um resultado satisfatório, você me ajuda com o ciclo.

 

[Visitante]

@Mr Nobody Você está certo. As vezes julgamos demais por já ter visto 1k de tópicos iguais sendo que no final era só preguiça e procrastinação mesmo. Para mim o problema é que um cara desse não quer fazer a TRT ou tomar antidepressivo porque ele sabe que o problema não é esse, ele quer apenas mudar o físico... quando o problema é realmente depressão e testo baixa, tais questões são abordadas de forma diferente pelo relator e não apenas um "foda-se, estou disposto a pagar o preço e fazer apenas 1 ciclo que vai me deixar em forma"

 

@Mello1414Realmente eu sou o ignorante aqui por estar vendo um cara com saúde, todos os membros inteiros e chorando porque em quase 30 anos de vida fez apenas 1 mês de dieta ERRADA e ficou chateado porque não teve resultado. A gente vê isso aqui todos os dias, você é mais um desses.

O cara se propôs a te ajudar e você já se autojulgou fracassado no projeto, pedindo ajuda para ciclar no final dos 60 dias.

Muda essa tua mentalidade.

[Mello1414 3]

Agora, Bruuninho disse:

@Mr Nobody Você está certo. As vezes julgamos demais por já ter visto 1k de tópicos iguais sendo que no final era só preguiça e procrastinação mesmo. Para mim o problema é que um cara desse não quer fazer a TRT ou tomar antidepressivo porque ele sabe que o problema não é esse, ele quer apenas mudar o físico... quando o problema é realmente depressão e testo baixa, tais questões são abordadas de forma diferente pelo relator e não apenas um "foda-se, estou disposto a pagar o preço e fazer apenas 1 ciclo que vai me deixar em forma"

 

@Mello1414Realmente eu sou o ignorante aqui por estar vendo um cara com saúde, todos os membros inteiros e chorando porque em quase 30 anos de vida fez apenas 1 mês de dieta ERRADA e ficou chateado porque não teve resultado. A gente vê isso aqui todos os dias, você é mais um desses.

O cara se propôs a te ajudar e você já se autojulgou fracassado no projeto, pedindo ajuda para ciclar no final dos 60 dias.

Muda essa tua mentalidade.

 

Cara, como você sabe que eu tenho saúde, por meia dúzia de exames? Estou te relatando que MEU PAU NÃO SOBE, nem com viagra, que não tenho libido, que durmo mais da metade do dia, que não sinto vontade de fazer nada e você diz que o problema é preguiça, puta merda...não sei se dou risada ou se choro.

 

é o mesmo tipo de pessoa que recomenda para um depressivo suicida "criar vergonha na cara e parar de frescura". Tu não tem ideia de como é se sentir assim, cara...