matheusmangueira Postado Junho 2, 2021 às 13:49 Postado Junho 2, 2021 às 13:49 (editado) Nome: Matheus Mangueira Categoria: Bodybuilding até 95kg Peso em off: 98-104kg Títulos: Competi apenas uma vez e fui campeão pela WBPF BB cat até 85 kg Instagram: matheusmangueiraa Fiquem á vontade para sugerir informações que gostariam de saber... Estou pensando em relatar toda a preparação, além de trazer meus atletas para relatar a preparação aqui para vocês caso haja engajamento! Tenho atualmente 17 semanas até o MSC em RECIFE. Altura: 174cm Idade: 26 anos Peso atual: 101,3kg em jejum Dieta: 6523 kcal Protocolo: 500mg enan testo, 300mg NPP, 200mg Ace TREM, 50mg diana pré treino Tempo em protocolo: 1 semana Protocolo passado: 750mg testo, 750mg Bold Editado Junho 18, 2021 às 20:14 por matheusmangueira projetohuck2 e PiiN23 reagiu a isso 2
somedieyoung_ Postado Junho 2, 2021 às 14:38 Postado Junho 2, 2021 às 14:38 vou acompanhar, pra cima.
PiiN23 Postado Junho 2, 2021 às 15:29 Postado Junho 2, 2021 às 15:29 (editado) Acompanhando, vai que vai manow, so daria uma atenção pras panturrilhas, tentsr alongar elas um pouco mais vai favorecer.... a coxa ta saltando legal ja, quando seca pro concurso vai ta da hora, shape ta monstro...... boa preparação manow Editado Junho 2, 2021 às 15:30 por PiiN23
matheusmangueira Postado Junho 16, 2021 às 11:31 Autor Postado Junho 16, 2021 às 11:31 (editado) Fala galera, como prometido venho atualizar... Segue basicamente tudo igual, só o físico que na minha opinião,vem evoluindo bastante... Obvio que ainda tem muitos pontos a se melhorar, principalmente membros inferiores, mas seguimos na pegada... Treino atualmente 2on 1 rest Dia de treino off, como 600kcal á menos e não uso a Diana. Ainda não entramos com nenhum tipo de estimulantes... Tenho atualmente 14 semanas até o MSC em RECIFE. Altura: 174cm Idade:26 anos Peso atual: 98,8kg em jejum Dieta: 6523 kcal Protocolo: 500mg enan testo, 300mg NPP, 300mg Ace TREM, 50mg diana pré treino Tempo em protocolo: 3 semanas Editado Junho 16, 2021 às 11:58 por matheusmangueira Guimers e somedieyoung_ reagiu a isso 2
Guimers Postado Junho 16, 2021 às 11:56 Postado Junho 16, 2021 às 11:56 Acompanhando. Shape massa. Qual a idade?
matheusmangueira Postado Junho 16, 2021 às 11:57 Autor Postado Junho 16, 2021 às 11:57 Opa galera, esqueci de colocar, 26 anos!
matheusmangueira Postado Julho 2, 2021 às 22:56 Autor Postado Julho 2, 2021 às 22:56 Galerinha, amanhã estou postando update!!!
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