Gorduras.

[Karllos098 1]

Boa Tarde Guerreiros!
Gostaria de saber qual a função da gordura e por que é importante ''batermos'' ela na questão da hipertrofia muscular!

Abreços!

[SaBiih 4006]

https://www.hipertrofia.org/blog/2019/07/10/quantas-gorduras-por-dia/

[surf 1659]

37 minutos atrás, Karllos098 disse:

Boa Tarde Guerreiros!
Gostaria de saber qual a função da gordura e por que é importante ''batermos'' ela na questão da hipertrofia muscular!

Abreços!

Pesquisa sobre a bicamada lipídica

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

42 minutos atrás, SaBiih disse:

https://www.hipertrofia.org/blog/2019/07/10/quantas-gorduras-por-dia/

Up.

[Fox 488]

Porque ela exerce diversas funções essenciais no nosso organismo, por exemplo, todas as nossas células são formadas por uma bicamada fosfolipídica. Além disso, a testosterona é feita a partir de gordura (colesterol). Reduzir muito o consumo de gordura pode prejudicar a produção de testo.

 

Fora diversas outras funções...