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Se for para tomar uma birita no final de semana, o que seria menor prejudicial no caso de uma pessoa que está buscando hipertrofia e redução de BF ao mesmo tempo. Uma cervejinha, um vinho, ou um drink com gin ou vodka?

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  Em 21/05/2021 em 18:42, yfsearom disse:

Se for para tomar uma birita no final de semana, o que seria menor prejudicial no caso de uma pessoa que está buscando hipertrofia e redução de BF ao mesmo tempo. Uma cervejinha, um vinho, ou um drink com gin ou vodka?

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Se for pra ter um pouco de prazer e tu não estiver tomando um monte de remédios, vai na bebida que tu mais gosta...de tempos em tempos o cara acaba tendo que sair um pouco da restrição, senão vai ficando meio apático na vida. 

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  Em 21/05/2021 em 21:48, DanielBressan disse:

Toma um ecstasy que tu fica louco e mais seco

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ahaha isso me lembrou do vídeo no youtube daquele guri lá que não dizia coisa com coisa...tava alucinado pra caralho de LSD e talvez tenha até usado MDMA, falando um monte de palavras desconexas e os enfermeiros dando risada da cara dele.

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Não extrapolar o gasto calórico...continuar contando calorias, simples assim ... 100ml de whiskys Tem mais ou menos 240kcal ... então vc terá q cortar 240kcal tá dieta, preferencialmente da gordura. 

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  Em 21/05/2021 em 18:42, yfsearom disse:

Se for para tomar uma birita no final de semana, o que seria menor prejudicial no caso de uma pessoa que está buscando hipertrofia e redução de BF ao mesmo tempo. Uma cervejinha, um vinho, ou um drink com gin ou vodka?

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eu gosto de uma catuaba ou vinho doce

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