Qual É A Melhor Creatina ?

[tuduff 0]

farinha tmb nao né.... creatina manipulada eu acho bem fraca. já tomei e foi mais placebo do que força realmente.

falando sobre creatina universal... po no ebay tinha em promoção 2 x200gr por coisa de 24 dolares.... de graça.....

não comprei pq ja tava no bico do corvo.... vou tomar só ano q vem agora....

na minha opniao fica Prolab> universal > vetnil > manipuladas

pra alguns pode ser diferente

[CHACALLL 158]

eu comprei Creatina mais venho em um potinho branco dai ele falou

q aquela é Direto do Laboratorio

Oque vcs Acham ???

tem q ver referencias/qualidades antes de comprar e não depois

mandem universal éa+consumida no mundoooooooooo

[Latin Snake 46]

Tou com 100g de Creatina Probiotica será que dar para ter ganhos com apenas essa quantidade???

[paulosantos 0]

A creatina da marca "TITANIUM SERIES" é boa?

[CHACALLL 158]

Tou com 100g de Creatina Probiotica será que dar para ter ganhos com apenas essa quantidade???

pouca qtidade amigo,opte por impoortada universal e não vai se arrepender

A creatina da marca "TITANIUM SERIES" é boa?

desconheço

[Latin Snake 46]

pouca qtidade amigo,opte por impoortada universal e não vai se arrepender

desconheço

Tomei 150g de creatina universal não gostei não!

Mais 100g é pouca?

[LeandroTwin 2091]

Tomei 150g de creatina universal não gostei não!

Mais 100g é pouca?

Se vc saturar só da pros 5 dias da saturação

Muito pouco. Na minha opnião tomar menos de 200g é besteira.

Abraço

[Latin Snake 46]

Um perguntinha rapida, minha creatina(5g) eu misturo com 500 ml de água, coloco no squeeze agito pra karalho mais ainda ficar os pedacinhos ali flutuando, até quando eu bato no liquidificador ,tanto como universal e probiotica, Isso é normal? vou ter algum problema se não dissolver até desaparecer ?

[Cremajr 0]

Um perguntinha rapida, minha creatina(5g) eu misturo com 500 ml de água, coloco no squeeze agito pra karalho mais ainda ficar os pedacinhos ali flutuando, até quando eu bato no liquidificador ,tanto como universal e probiotica, Isso é normal? vou ter algum problema se não dissolver até desaparecer ?

Li no bodybuilding.com que é comum Dissolver a creatina em água quente... A minha não se dissolve 100% também, mas tomo assim mesmo. Não acho agradável agua quente... Também não fiz teste. Só teórico.

Editado Agosto 25, 2010 às 14:40 por Cremajr

[LeandroTwin 2091]

Há quem diga que não é 100% absorvida caso não esteja 100% dissolvida. Eu sempre tomei como vc e sempre deu certo.

Abraço