Qual É A Melhor Creatina ?

[LeandroTwin 2089]

Quando tava malhando em 2008, eu não era muito ligado em suplementos, e tomei a creatina da suplemento.

auhuahuhauhauhuahuah

mas apesar de tudo, achei que deu resultados, eu cresci muito em um mês apenas. Apesar de ter facilidade pra ganhar massa e volume.

queria comprar pela net, mas na corpo perfeito só tem essa aqui.

Creatina

será que presta?

é a primeira liberada no brasil.

@Dúvida:

se era proibido no brasil, como a suplemento vendia? não pode ser clandestina, pois já tá dentro do brasil...

uma vez alguém disse que não é creatina pura, que é um similar ou qualquer coisa do tipo.

verdade, mentira, ou meio termo?

valeu!

Cara, pq nao pega com os vendedores do forum... vai pegar uma melhor e ainda vai sair mais barato

[Godofredo 47]

das q estão ai a universal é melhor( ja usei) porem tive + resultados com a manipulada

Editado Julho 14, 2010 às 03:40 por Godofredo

[Jujubinha 0]

Oieee Pessoas!

Toh chegango agora no forum... portanto tenham paciencia cmgo

ehehehehe

Então... nunca usei a crea,mas tenho uma vontade e acredito q ela vai me resultar no

que eu toh kerendo,q eh volume.

Mas vc acham oq sobre o uso da crea por mulheres e qual a mais indicada pra mulher

usar.

Andei lendo q tem a retenção hidrica,e q a Estyl Ester eh a mais indicada (ñ sei pq)

Aki em Salvador ñ tem a Estyl Ester e o cara da loja disse q isso eh marca e não um

tipo de crea.

Help-me!!!

[Dinamite 1]

nao e uma marca nao.É um tipo de creatina...

se ai nao tem o jeito e comprar pela net msm...

[krebz 3730]

Oieee Pessoas!

Toh chegango agora no forum... portanto tenham paciencia cmgo

ehehehehe

Então... nunca usei a crea,mas tenho uma vontade e acredito q ela vai me resultar no

que eu toh kerendo,q eh volume.

Mas vc acham oq sobre o uso da crea por mulheres e qual a mais indicada pra mulher

usar.

Andei lendo q tem a retenção hidrica,e q a Estyl Ester eh a mais indicada (ñ sei pq)

Aki em Salvador ñ tem a Estyl Ester e o cara da loja disse q isso eh marca e não um

tipo de crea.

Help-me!!!

É melhor trocar de loja, já deu pra ver que o cara não fez a lição de casa.

A Creatina Eethyl Ester (CEE) é a creatina monohidratada com um Ester junto, ela teoricamente (nunca testei nem pesquisei muito sobre isso) não é pra deixar tão inchado como a creatina normal (como também a creatina Kre-Alkalyn se diz ser uma das que não incha) e entre outras supostas melhoras (absorção, etc), mas sempre tem quem aprova ela e quem odeia.

Se não conseguir comprar ela na tua cidade vc pode tentar importar ou comprar de algum vendedor aqui do forum. Aqui tem uma listinha de marcas que vendem a CEE: http://www.bodybuilding.com/store/cee.html

[Jujubinha 0]

nao e uma marca nao.É um tipo de creatina...

se ai nao tem o jeito e comprar pela net msm...

Sim mas tuh n me disse oq acha sobre eu usar? será q incha mto? mesmo se eu beber mta agua e "apertar" na dieta???

É melhor trocar de loja, já deu pra ver que o cara não fez a lição de casa.

A Creatina Eethyl Ester (CEE) é a creatina monohidratada com um Ester junto, ela teoricamente (nunca testei nem pesquisei muito sobre isso) não é pra deixar tão inchado como a creatina normal (como também a creatina Kre-Alkalyn se diz ser uma das que não incha) e entre outras supostas melhoras (absorção, etc), mas sempre tem quem aprova ela e quem odeia.

Se não conseguir comprar ela na tua cidade vc pode tentar importar ou comprar de algum vendedor aqui do forum. Aqui tem uma listinha de marcas que vendem a CEE: http://www.bodybuilding.com/store/cee.html

Mas e sobre o uso por mulher??? tipo daki uns meses pretendo usar pra dar uma crescidinha,mesmo essas CEE tuh acha q dah mta retenção hidrica?

[LeandroTwin 2089]

Sim mas tuh n me disse oq acha sobre eu usar? será q incha mto? mesmo se eu beber mta agua e "apertar" na dieta???

Mas e sobre o uso por mulher??? tipo daki uns meses pretendo usar pra dar uma crescidinha,mesmo essas CEE tuh acha q dah mta retenção hidrica?

A retenção é no músculo, então não tem problema, a menos que queira ser magrela sem músculos rs.

CEE na teoria nao da retenção e pelo que vejo nos relatos, é verdade. Nao precisa saturar e a dosagem é um pouco menor!

Vc deve beber agua independente de estar usando creatina ou nao, agua é fundamental pra ganho de massa/perda de gordura/saúde..

[CHACALLL 157]

problema da Creatina esthil ester é gosto,quero ver ela tomar uaihuaihuaiha,

querida vai de universal mesmo q vc tera+volume e força,

ja usei a CEEnão sei dizer resultado pq usei muito suplemento junto

[binary 0]

Eu comecei a tomar agora a Green magnitude que tem creatina e umas coisas a mais.

A maioria no bb.com diz que não da muita retenção. Outros dizem que sim.

O problema é o preço que da pra comprar um no2. Mas pra mim é cedo tomar no2 e tem os colaterais tambem...

[Jujubinha 0]

A retenção é no músculo, então não tem problema, a menos que queira ser magrela sem músculos rs.

CEE na teoria nao da retenção e pelo que vejo nos relatos, é verdade. Nao precisa saturar e a dosagem é um pouco menor!

Vc deve beber agua independente de estar usando creatina ou nao, agua é fundamental pra ganho de massa/perda de gordura/saúde..

Ôhhh Leo... magrela eu? bondade sua...

Kem me dera... então assim,o problema da CEE eh encontrar pra

comprar,e tbm o R$$$$$ heheheh

Estou numa duvida CRUEL! ñ sei se faço o cutting primeiro pra depois hipertrofia,ou faço o trabalho de hipertrofia agora e depois dou uma secada...

Kero mto usar a crea, mas isso depende dessa minha decisão,q tbm está dependendo da minha avaliação fisica q tbm ñ fiz,toh esperando o R$$$$ do final do mês

problema da Creatina esthil ester é gosto,quero ver ela tomar uaihuaihuaiha,

querida vai de universal mesmo q vc tera+volume e força,

ja usei a CEEnão sei dizer resultado pq usei muito suplemento junto

Chacal tuh eh vendendor neh???? vou te add no msn pra trocar uma ideia ctg!