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Qual é a melhor marca de creatina ?  

3861 votos

  1. 1.

    • Creatina Universal
      875
    • Creatina Prolab
      23
    • Creatina Optimum
      208
    • Creatina Growth Supplements
      117
    • Creatina Ethika
      12
    • Creatina Midway
      32
    • Creatina Hardcore Reaload - IntegralMédica
      44
    • Creatine Monohydrate - Atlhetica Evolution
      17
    • Creatina Millennium
      3
    • Creatina Monohydrate - Body Action
      10
    • Creatina Professional - Probiótica
      32
    • Creatina Pura Professional - Probiótica
      44


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Postado

Eu não sabia que podia tomar direto.

Então quer dizer, a Creatina e igual Whey, nunca parar de tomar ? :P

Usei Universal, não usei outras. Então pra mim, a Universal é a melhor, apesar do $

Exato, pode tomar direto sim!

Alguem ai já tomou a creatina da allmax nutrition de 400g?Estou na segunda semana e não estou vendo resultados queria saber se alguem já tinha tomada para saber se teve alguns resultados.Obrigado aguardo resposta.

Parece ser uma boa creatina sim, nao conheço ninguem que usou.

Mas ainda esta cedo pra ver efeitos, eles começam a aparecer la pela terceira ou quarta semana...

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Postado

to na 5 semana, e não vi resultados ainda no corpo :P minha fadiga melhorou durante os treinos, e consegui aumentar algumas cargas..

Postado

minha creatina da universal empredrou, mas mantive ela sempre em local fresco e bem vedado, o vencimento é pra 2013 ainda...

ela ainda vai me trazer os resultados?

Postado

minha creatina da universal empredrou, mas mantive ela sempre em local fresco e bem vedado, o vencimento é pra 2013 ainda...

ela ainda vai me trazer os resultados?

Se o local de conservação foi bom e ta dentro da data de validade, pode tomar.

Postado

auhuahuha

eu usei a micro da suplemento.

não sei se fez muito efeito ou se eu cresci naturalmente.

Mas achei que deu um pequeno pump e o muque ficou mais rígido... mas como disse, nunca usei outra, logo não posso comparar.... mas suplemento é suplemento, não podemos esperar muita coisa.

@OFF TOPIC:

Procurei no forum mas não achei, logo vou aproveitar e perguntar aqui.

O Natubolic da integralmédica presta? vi que dá um pump também, fiquei afim de arriscar, mas não sem antes consultar quem já tomou, não acho dinheiro no chão pra ficar arriscando suplemento de qualquer jeito.

Valeu!

ah, se alguém souber de algum post de discussão sobre isso, passa o link por favor.

Abraço.

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