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Qual é a melhor marca de creatina ?  

3861 votos

  1. 1.

    • Creatina Universal
      875
    • Creatina Prolab
      23
    • Creatina Optimum
      208
    • Creatina Growth Supplements
      117
    • Creatina Ethika
      12
    • Creatina Midway
      32
    • Creatina Hardcore Reaload - IntegralMédica
      44
    • Creatine Monohydrate - Atlhetica Evolution
      17
    • Creatina Millennium
      3
    • Creatina Monohydrate - Body Action
      10
    • Creatina Professional - Probiótica
      32
    • Creatina Pura Professional - Probiótica
      44


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Postado

Uma dúvida... Tomei creatina a uns 3 meses atrás e parei.. só que foi metade do pote, sobrou a outra metade

voltei a malhar faz 1 mês, vcs aconselham a tomar essa creatina ou não?? pq falam, q quase todo suplemento deve ser consumido em 30 dias... e aí???

Postado

Uma dúvida... Tomei creatina a uns 3 meses atrás e parei.. só que foi metade do pote, sobrou a outra metade

voltei a malhar faz 1 mês, vcs aconselham a tomar essa creatina ou não?? pq falam, q quase todo suplemento deve ser consumido em 30 dias... e aí???

se fosse assim tu teria que tomá-la em um mês no máximo, depois jogar fora e comprar outra

se não estiver "empedrada" pode mandar tranquilo. Conserve em local arejado e seco

já fiz isso, tava com uma prolab tomei 2 meses e não foi o pote todo. dei um tempo e depois voltei a tomá-la.

sussa

Postado

Tem feito sucesso mundo a fora, porém acredito que se for fazer pedido pelo bodybuilding, poderá não receber, pois pode ser confiscado.

É como sempre dizem, é igual jogar em uma "roleta russa", nunca se sabe o que dará...

Desconheço este produto colega...

Eu indico a escolher por marcas renomadas, da uma checada na enquete.

Bom se é uma roleta russa, me dei bem biggrin.gif fiz o pedido dia 27/10 e chegou hoje... Não fui taxado e não precisou receita médica abraço!

Postado

Oi pessoal! Tenho uma pequena dúvida quanto a creatina:quando devo tomar,antes ou depois do treino?

O cara q me vendeu disse p/ eu tomar 5g todos os dias antes do treino.

Há,e por falar nisso,tô tomando a creatina (INNOV 8 LABS) alguém já tomou ou ouviu falar q é boa?ou é farinha? :huh:

  • 2 semanas depois...
Postado

Oi pessoal! Tenho uma pequena dúvida quanto a creatina:quando devo tomar,antes ou depois do treino?

O cara q me vendeu disse p/ eu tomar 5g todos os dias antes do treino.

Há,e por falar nisso,tô tomando a creatina (INNOV 8 LABS) alguém já tomou ou ouviu falar q é boa?ou é farinha? :huh:

Colega, da uma pesquisada...

Tem fixo só falando disso... até mesmo neste tópico.

como diz nessa matéria creatina é quase tudo igual

http://musclepan.blogspot.com/2009/11/tudo-sobre-creatina-veja-as-dicas-que.html

É tudo igual? ... Só não sei aonde!

  • 2 semanas depois...

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