Qual É A Melhor Creatina ?

[Urubu da Silva 2]

fala galera!

sempre tomei a crea da universal mas dessa ultima vez [1 mes e meio] tomei da prolab, o que percebi foi que nao fiquei tao inchado, sem tanta retençao como da universal, ganhos de força foram similares, isso já aconteceu com alguem ae?

gostei dos resultados, daqui pra frente só prolab...

[gpresott 63]

Alguém sabe me dizer se a creatina aumenta a pressão arterial?

Nunca vi nada relacionado colega...

Pode acontecer com oxido nitrico.

fala galera!

sempre tomei a crea da universal mas dessa ultima vez [1 mes e meio] tomei da prolab, o que percebi foi que nao fiquei tao inchado, sem tanta retençao como da universal, ganhos de força foram similares, isso já aconteceu com alguem ae?

gostei dos resultados, daqui pra frente só prolab...

Deixe-me ver se compreendi... você fez uso da creatina prolab e não ficou tão inchado(acredito que comparando com a creatina universal) e gostou dos resultados e irá passar a adquiri-la, mesmo tendo uma retenção menor que a universal?

Quais são seus objetivos com a creatina colega?

[Urubu da Silva 2]

Deixe-me ver se compreendi... você fez uso da creatina prolab e não ficou tão inchado(acredito que comparando com a creatina universal) e gostou dos resultados e irá passar a adquiri-la, mesmo tendo uma retenção menor que a universal?

Quais são seus objetivos com a creatina colega?

verdade, fui muito simples no que eu disse, tomando por exemplo julho/agosto que tomei universal [200g], 39 dias [nao fiz saturaçao, 5g por dia todos os dias, ganhei 6kg [tenho tendencia pra retençao de liquido mesmo], bemmmm roliço, duas semanas sem tomar, "perdi" 4kg, e agora, setembro/outubro, tomei prolab [300g], sem saturaçao, um pouco mais que 6 gramas por dia, durou 51 dias, ganhei no total 4kg, hj faz 13 dias que acabou, até agora "perdi" 1kg.... nesse meio tempo nao mudei em nada minha dieta, na suplementaçao básica, o whey mudou do hilmar para o glanbia, treino tbm sem mudanças significativas desde agosto... e como disse os ganhos de força foram similares...

o que eu nao entendo é esse efeito sanfona gigante que me dá com a universal, nao creio que seja pela mudança de whey, a duas creatinas deveriam ser "iguais", ou nao? isso que achei "estranho".

Ps.: 1,65m 77,1kg bf. 13,5% [medidas ontem] quase 2 anos de treino, sem historico de ae's.

o que acha?

[MulekipiraNha 1]

Ontem fui numa loja de suplementos aqui na minha cidade , lá me disseram q a creatina da universal está extinta ! oO

Disseram q há cerca de 2 anos a Universal parou de fabricar Creatina , e q as incontradas no mercado são falsificações ..

Apesar de achar q issu era papo do vendedor querendo me empurrar creatina de marcas inferiores issu me preocupou ! Alguem já ouviu falar alguma coisa sobre issu ??

abraços !

[andre_prado 0]

Ontem fui numa loja de suplementos aqui na minha cidade , lá me disseram q a creatina da universal está extinta ! oO

Disseram q há cerca de 2 anos a Universal parou de fabricar Creatina , e q as incontradas no mercado são falsificações ..

Apesar de achar q issu era papo do vendedor querendo me empurrar creatina de marcas inferiores issu me preocupou ! Alguem já ouviu falar alguma coisa sobre issu ??

abraços !

Jovem não foi o que eu achei no Site Americano da Universal:

http://www.universalnutrition.com/

Pesquisei la e vi que ainda estão vendendo a creatina,

So agora com uma nova embalagem.

abraço pra todos.

[Xurupita 0]

Galera alguem já tomou a creatina da AST Micronizada?

http://www.bodybuilding.com/store/ast/microcreatine.html

Ela é uma das mais votadas no site to pensando em comprar 1Kg.

Abraço

[Pinguinab 0]

O que vocês acham da Creatina da amerifit ?

abraZ.

[gpresott 63]

Galera alguem já tomou a creatina da AST Micronizada?

<a href="http://www.bodybuilding.com/store/ast/microcreatine.html" target="_blank">http://www.bodybuilding.com/store/ast/microcreatine.html</a>

Ela é uma das mais votadas no site to pensando em comprar 1Kg.

Abraço

Tem feito sucesso mundo a fora, porém acredito que se for fazer pedido pelo bodybuilding, poderá não receber, pois pode ser confiscado.

É como sempre dizem, é igual jogar em uma "roleta russa", nunca se sabe o que dará...

<b>O que vocês acham da Creatina da <i>amerifit</i> ?

abraZ.</b>

Desconheço este produto colega...

Eu indico a escolher por marcas renomadas, da uma checada na enquete.

[rodts 169]

<b>O que vocês acham da Creatina da <i>amerifit</i> ?abraZ.</b>

Dá uma olhada aqui,eu li faz tempo,não sei se tem a solução pra tua dúvida lá,mas em todo caso há comentários.

Abraços.

[CHACALLL 158]

a melhor monohidratada e micronizada e +vendida no mundo é universal...

quem precisar me envie msg!!!

c/tomar:www.creatina.com.br