Qual É A Melhor Creatina ?

[guilhermebarbosa 0]

Alguém já tomou creatina da neo-nutri? Sabem me dizer se é boa? E esta creatina da growth, alguém já tomou, sabem me dizer se presta?

Estou em dúvida entre comprar creatina da nutek ou da neo-nutri, oq vcs acham?

[Rodrigo Souto 338]

Eu tomo a creatina growth, sim ela é realmente boa, ganhei uma força considerável com ela. Recomendo !

[rodrigodias 1]

Eu tomo a creatina growth, sim ela é realmente boa, ganhei uma força considerável com ela. Recomendo !

aonde voce comprou esse dosador de 5g?

[Rodrigo Souto 338]

aonde voce comprou esse dosador de 5g?

Na verdade me expressei mau, eu comprei um pré-treino UFC da max titanium que veio com esse dosador de 5g e eu uso ele para dosar a creatina agr

Po mas tem um esquema, faz igual meu amigo ele foi em uma loja de suplementos abriu um pré treino e pegou o dosador, enquanto eu conversava com o dono da loja

[vitorj4 4]

Minha opinião:

Usei diversas marcas de creatina. das marcas inferiores ate as tops.

E sabe qual foi a melhor?

TODAS. pq creatina não importa a marca é tudo a mesma coisa. Tive os mesmos ganhos a mesma força nem uma delas deu resultado diferente.

Outra coisa vou deixar bem claro aqui: Creatina se toma 3g por dia, mais q isso seu corpo não vai absorver. E se possivel tomar depois do treino acompanhado por um carbo como malto.

Entao compre a mais barata pq vai dar na mesma.

Tenho uma duvida, se você tomar a creatina de barriga vazia, ela pode ser usada como fonte de energia, como um carboidrato? ( não que eu queira isso)

Me disseram isso só quero confirmar

Não confunda creatina com jack3d -.-'

[viktorcatedral 0]

comprei uma da Muscle Pharm ... sem gosto nenhum... parece que vc ta tomando farinha de trigo com agua,

ALGUEM JA USOU ESSA?

[vitorj4 4]

comprei uma da Muscle Pharm ... sem gosto nenhum... parece que vc ta tomando farinha de trigo com agua,

ALGUEM JA USOU ESSA?

Pelo amor de Deus quanto mais eu reso mais trem doido aparece...

nem vou comentar

[Rodrigo Souto 338]

comprei uma da Muscle Pharm ... sem gosto nenhum... parece que vc ta tomando farinha de trigo com agua,

ALGUEM JA USOU ESSA?

Perolas

[Stein 6047]

não tem a minha preferida

dymatize

[Rodrigo Souto 338]

Dica, eu comprei a creatina da neo nutri e ela vem com o scoop de 3g, quem quiser eu posto a foto