Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Qual É A Melhor Creatina ?


Hipertrofia.org

Qual é a melhor marca de creatina ?  

3861 votos

  1. 1.

    • Creatina Universal
      875
    • Creatina Prolab
      23
    • Creatina Optimum
      208
    • Creatina Growth Supplements
      117
    • Creatina Ethika
      12
    • Creatina Midway
      32
    • Creatina Hardcore Reaload - IntegralMédica
      44
    • Creatine Monohydrate - Atlhetica Evolution
      17
    • Creatina Millennium
      3
    • Creatina Monohydrate - Body Action
      10
    • Creatina Professional - Probiótica
      32
    • Creatina Pura Professional - Probiótica
      44


Posts Recomendados

Publicidade

Fala galera , na boa ?

comprei essa creatina http://www.netshoes.com.br/produto/146-8409, tomo 4 capsulas antes do treino . voltei a malhar ja tomando a creatina .

existe algumas dicas para ganhar musculo etc em 1 mes tomando essa creatina ? tomo antes do treino ou tomo depois ? devo tomar em dias que nao vou para academia ?

abraço galeraa

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • Supermoderador

Fala galera , na boa ?

comprei essa creatina http://www.netshoes....roduto/146-8409, tomo 4 capsulas antes do treino . voltei a malhar ja tomando a creatina .

existe algumas dicas para ganhar musculo etc em 1 mes tomando essa creatina ? tomo antes do treino ou tomo depois ? devo tomar em dias que nao vou para academia ?

abraço galeraa

leia o topico fixo sobre creatina na parte de artigos...

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Fala galera, adquiri 6 frascos da Con-cret (creatina hidroclorizada) em uma compra na BB.com...

A sugestão de uso do produto é ingerir 1 hora antes do treino...

No entanto, sempre tomei creatina "mono" no pós...como de praxe...whey+malto+creatina...

gostaria de saber se alguém poderia opinar sobre o assunto, pois já pesquisei em diversos tópicos e minhas dúvidas não foram sanadas...

abraço galera...

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...