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Qual É A Melhor Creatina ?


Hipertrofia.org

Qual é a melhor marca de creatina ?  

3861 votos

  1. 1.

    • Creatina Universal
      875
    • Creatina Prolab
      23
    • Creatina Optimum
      208
    • Creatina Growth Supplements
      117
    • Creatina Ethika
      12
    • Creatina Midway
      32
    • Creatina Hardcore Reaload - IntegralMédica
      44
    • Creatine Monohydrate - Atlhetica Evolution
      17
    • Creatina Millennium
      3
    • Creatina Monohydrate - Body Action
      10
    • Creatina Professional - Probiótica
      32
    • Creatina Pura Professional - Probiótica
      44


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Tô tomando a creatina da Universal e wow! Está sendo muito bom! É incrível. Estou com mais disposição e força nos treinos. É a primeira vez que tô tomando creatina, vou sempre seguir com ela(a Universal) pois os resultados estão sendo muito satisfatórios.

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Acabei com minha creatina da atlhetica (120gr) no meio dessa semana, na terça feira. Eu tomava 3 gramas por dia e não fiz saturação, não percebi resultado algum, como eu estou malhando a apenas 4 meses é natural que eu vá aumentando as cargas sendo assim nem acho que aumentei as cargas por causa da creatina. A unica coisa estranha que percebi ultimamente é que diminuí as cargas no supino reto(56kg p/ 52kg)/declinado(50kg p/46kg).

Em agosto começo a tomar a creatina da Universal, 5gr por dia.

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