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Qual é a melhor marca de creatina ?  

3861 votos

  1. 1.

    • Creatina Universal
      875
    • Creatina Prolab
      23
    • Creatina Optimum
      208
    • Creatina Growth Supplements
      117
    • Creatina Ethika
      12
    • Creatina Midway
      32
    • Creatina Hardcore Reaload - IntegralMédica
      44
    • Creatine Monohydrate - Atlhetica Evolution
      17
    • Creatina Millennium
      3
    • Creatina Monohydrate - Body Action
      10
    • Creatina Professional - Probiótica
      32
    • Creatina Pura Professional - Probiótica
      44


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Postado

Gosto, resultados e custo, são os requisitos para os votos, então sem dúvida prolab, provem e me digam.

a primeira é uma creatina com algumas vitaminas, minerais e glutamina, além de malto a mais,e a marca é famosissima, a segunda é uma monohidratada comum, não vejo problema com elas, se fosse eu usaria a comum na qual temos mais informações,além de que 72 euros é meio pesado né.

Valeu campeão, eu já estou com a 2ª Creatina em casa, a outra comprarei assim que acabar essa primeira o/

Postado

vou começar com Creatina Universal, tou em duvida da quantidade diaria pra tomar(vou tomar no pós treino), um amigo meu falou que toma 3g porque o corpo nao absorve mais do que isso, mais ja vi varias pessoas aqui no forum dizendo que toma 5g...

Qual seria a quantidade ''correta'' ?

e tomar Creatina+Dextrose ajuda em algo?

Postado

Terminei o ciclo da Creapure, importada... show de bola!!

Lembrando que se for para usar, use sempre produto importado.. creatina é um investimento bom, durável... mas tomar farinha é brabo...

Postado

Por falar em farinha, eu to tomando a raios da

creatina da nutri american, alguem ja tomou

essa disgrama, to quase jogando fora e compramdo

a da universal ou da optimun

Postado

Por falar em farinha, eu to tomando a raios da

creatina da nutri american, alguem ja tomou

essa disgrama, to quase jogando fora e compramdo

a da universal ou da optimun

Cara de coração,não perde tempo com duvidas... vai na melhor pois o investimento e tempo puxando ferro ninguém paga a vc...

Postado

concerteza a creatina da universal é a melhor, porém com custo "alto"... 100g na faixa de R$130,00!!! abraço a todos do forum...e antes de tomar qualquer medicamento tanto suplemento como anabolizantes consulte o médico!!!

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