Qual É A Melhor Creatina ?

[cardozo 93]

Já usei Prolab , Universal e da Growth , para mim todas foram muito boa , mas a CxB fico com a Growth

[gusls 0]

Alguem tem algo a falar sobre a probiotica ?

sera q é boa ?

[Uísque 59]

Alguem ja tomou a Creatina Pro Series da Athletica ?

http://www.suplemax.com.br/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/c/r/creatina-pro_series_pure120gr.jpg

Estou pensando em comprar mas n sei se vale a pena ...

[Leahpar 19]

Universal é top, mas alguem ja tomou a CREATINA MONOHIDRATADA NOW SPORTS

Comprei ela, porem nao vem nada dizendo que tem o selo da CREAPURE

Alguem ja experimentou, ela é realmente pura? pelo que diz na embalagem ne, é pura mas nao axei o selo da creapure, e ai?

[Filipe Hunter 0]

to tomando Creatina Hardcore Reaload - IntegralMédica e tive ótimos resultados... tava com 30 de braço to com 34, engordei 5 kilos não sei se foi os 6 litros de água por dia... e quase dobrei todos os pesos que eu pegava to usando ela a quase 3 meses só as 3 gramas sem saturação uma hora no pré junto com o almoço, mas não sei porque tem semana que ela para de dar "explosão" de força

eu me lesiono sempre e tomo alguns ant-inflamatórios... será que é isso que está atrapalhando? porq eles contem cafeina.

mas desde quando tomo creatina não tomo café...

[krebz 3754]

to tomando Creatina Hardcore Reaload - IntegralMédica e tive ótimos resultados... tava com 30 de braço to com 34, engordei 5 kilos não sei se foi os 6 litros de água por dia... e quase dobrei todos os pesos que eu pegava to usando ela a quase 3 meses só as 3 gramas sem saturação uma hora no pré junto com o almoço, mas não sei porque tem semana que ela para de dar "explosão" de força

eu me lesiono sempre e tomo alguns ant-inflamatórios... será que é isso que está atrapalhando? porq eles contem cafeina.

mas desde quando tomo creatina não tomo café...

Não, apenas quantidades bem altas de cafeina e uso continuo delas que atrapalha (isso ta no próprio site da creapure), não vai ser um cafezinho ou remédio que vai atrapalhar, pode tomar susse.

[rubronegro 112]

to tomando Creatina Hardcore Reaload - IntegralMédica e tive ótimos resultados... tava com 30 de braço to com 34, engordei 5 kilos não sei se foi os 6 litros de água por dia... e quase dobrei todos os pesos que eu pegava to usando ela a quase 3 meses só as 3 gramas sem saturação uma hora no pré junto com o almoço, mas não sei porque tem semana que ela para de dar "explosão" de força

eu me lesiono sempre e tomo alguns ant-inflamatórios... será que é isso que está atrapalhando? porq eles contem cafeina.

mas desde quando tomo creatina não tomo café...

os anti-inflamatórios vem geralmente entre 20-40mg de cafeína, isso não atrapalha pode ter certeza como krebz disse... agora acima de 200-300mg de cafeína por uso prolongado pode atrapalhar, eu vi isso em uma pesquisa uma vez pode ser que tenha um percentual de erro ae, faço uso de n.o que contém cerca de 500mg de cafeína e mesmo assim uso creatina, não sei ainda se tá cortando o efeito, vamo ver haha... abraços

Editado Outubro 20, 2011 às 17:37 por rubronegro

[Filipe Hunter 0]

vlw aee...

mas acho que também pode ser o alcool... kkkk costumo ir pras farras nos fins de semanas...rsrs

quanto ao café no começo eu tomava um pouco e não atrapalhou em nada... acho que foi o alcool mesm

abraço.

[Peccioli 0]

Galera, estou tomando a Qualitine da Gaspari Nutrition, alguém já tomou/toma e poderia dizer-me os resultados que está tendo?

Valeu!

[João_Magaiver 0]

na opnião de vcs, qual vale mais:

Neo nutri 300g R$ 50,00 ou

a creatina que o growt vende: 300g R$ 30,00 + R$ 14,60 frete.

Quero gastar só R$ 50,00. OU sugerem outra nessa faixa de preço.

grato,