Qual É A Melhor Creatina ?

[MyS 0]

Encontrei em um blog alguns critérios para ver se a creatina é boa:

• Tipo da Creatina (monohidratada, micronizada, etc.);
• Forma da Creatina (pó, cápsula ou líquida);
• Preço da Creatina (proporcional a quantidade);
• Presença de carboidratos (como as creatinas de sabor);
• Presença de glúten ou outras substâncias supérfluas;
• Qualidade (pureza);
• Etc.

Quais critérios vocês adicionariam aí?

no meu conhecimento, ele diz ali muita coisa errada

Editado Janeiro 7, 2014 às 12:56 por MyS

[Rafael Rj 0]

Alguém ai já tomou a Creatina 100% Ultra Filtrada - MusclePharm ?

Estou começando agora e não sei se é boa

[Pensamento Big 142]

Creatina, se a marca for seria, nao tem diferença entre as mono e micro..

[Alissonpro10 0]

Eu usava a Creatina Creapure da Probiótica e agora mudei para a CREAGHENIC da IntegralMedica! Estou tendo resultados melhores em relação a força com essa CREGHENIC (a dose recomendada dela são 5g). Alguém conhece?

E Marcos Rodrigues, essa creatina vale a pena mesmo?

[WhitePump 555]

Não entendo porque muitos ficam variando e comprando creatina de marca suspeitas.

Creatinas com selo CREAPURE e importadas são tão baratas como essas de marcas suspeitas.

[Maciel Galo 5]

Concordo contigo cara. Acabei uma a pouco, os resultados são bons e sem aquela retenção da maioria. Pequena dose para bom resultado, agora é bastante azeda, que para mim nada de mais. Tomo mistura bem pior rsrsrsr

Também tenho curiosidade em usar essa creatina já fiz uso de várias e pra mim a melhor(e a que estou usando atualmente) é a creacore da muscletech.me da os mesmos resultados citados acima só que ela é bem mais barata só testando a con-cret pra saber qual a melhor entre as duas.

[RobertoRS 8]

Se esqueceu da creatina da dymatize que é tem um ótimo CxB

[Marcos Rodrigues 19]

E Marcos Rodrigues, essa creatina vale a pena mesmo?

No começo eu tive bons resultados, nao sei se foi o psicologico, mas depois percebi q nem era la essas coisas..

Edit: puro marketing cara, foge disso kkkkkkk

Agora to com a Crea Lean da Labrada e to muito mais feliz! Paguei 98 em uma de 500 gramas...

Editado Fevereiro 9, 2014 às 18:55 por Marcos Rodrigues

[EdgarLourenço 6]

Alguém com relatos da Creatina Integral Médica? To tomando ela faz uns 4 dias... 3g ao dia

[WhitePump 555]

Alguém com relatos da Creatina Integral Médica? To tomando ela faz uns 4 dias... 3g ao dia

Já vi na internet e pessoalmente muitos relatos que ela não presta, agora vai saber (cada corpo tem uma reação diferente com o uso dela). Mas também não boto muita fé em creatina (de marca nacional) porque existe a 'anvisa' nesse Brasil então gera uma certa desconfiança se aqui a creatina é pura mesmo, eu acho que não até porque é um vira vira de proibição/liberação/proibição que pelo amor de Deus. Eu não arriscaria, se não sentir efeitos (não vale psicológico) talvez seja melhor procurar uma "importada" como universal ou dymatize pois essas sim são boas e puras e nem caras são.