Qual É A Melhor Creatina ?

[NicolasOlivas 0]

Galera, alguém que já usou a creatina da BSN, CELLMASS, teve resultados ?

[jkbi83 1]

Ae galera,

alguém sabe dizer se as casas de manipulação conseguem manipular a Creatina Hidroclorizada (Creatina Hcl) a tão bem falada creatina Con-cret?

Nas lojas ainda tá cara e, como não tenho cartão internacional, queria testar por uns dias primeiro...

Muitas pessoas conseguem bons resultados, com apenas 1 capsula diária de míseros 750mg!

[jkbi83 1]

Up - Ninguém pra me ajudar?

Pro pessoal entendido de manipulação, o q acham dessa fórmula:

Creatina Hidroclorizada - 3g (ou seria cloridrato de creatina? - creatina hcl - consegue-se manipular?)

Beta-alanina - 3g

Citrulina Malato - 3g (l-citrulina)

Taurina - 2g

Cafeína - 300mg (tenho 'resistência' a estimulantes)

O objetivo seria força, diminuir tempo de descanso(fadiga), volume... esses dias experimentei o Neurocore com 2 scoops e gostei bem dos resultados, não cansava nunca e aumentei os pesos, diminui o tempo de recuperação entre as séries etc...

Essa fórmula seria uma tentativa genérica de conseguir os msmos resultados! Não coloc a creatina monoidratada pq não surte qualquer tipo de efeito...

[brazzuca 0]

Por que as creatinas kre alkalyn, Green Magnitude, MusclePharm e Con-Cret não foram colocadas no enquete. Principalmente a Con-Cret já experimentei e digo que essa creatina e ninja. Pena que o preço seja o unico ponto negativo dela mais mesmo assim vale cada centavo.

[s@h 0]

Oi Galera !!!

Comecei na academia esta semana,em busca de melhorias a saude e fisicas,claro que buscar um corpo em que eu acho que estaria legal pra mim...

Tenho 17 anos meu peso é de 53kg...

E por isso observei varios comentarios sobre creatina...e como a maioria falava que dava bons resultados...decidi comprar e como estava meio sem dinheiro...e q eu vi que estava mais em conta era ah ""Creatinha micronizada da Nutrends $ 51,00'''...

Bom gotaria saber se é legalzinha,pois sei que a melhor msm é a ''universal'',mas é mais caro !!!

Me respondam por favor !!!!

[matheus23 0]

alguem conhece a Creatine XT da Radical USA ? tá com um preço bom, alguem sabe se tem um C x B bom?

[Mike_Willian 1]

Aee galera devo comprar creatina essa semana , mas to com uma grande duvida entre essas duas , qual a melhor ?

Creatina Powder Universal

Creatina Professional Probiotica

Fllw Champz !

[EversonLima 0]

unica nacional que usei foi a da Solaris que deixou a desejar e depois 400g da Universal e porra foi o melhor CxB, agora vou comprar da Dymatize para ver no que da.

[deathcide 0]

Estou tomando da all max nutrition, tem selo da creapure, estou gostando, alguem mais já tomou ?

[Matheus125 0]

Tenho uma duvida, se você tomar a creatina de barriga vazia, ela pode ser usada como fonte de energia, como um carboidrato? ( não que eu queira isso)

Me disseram isso só quero confirmar