Meu bf tá acima dos 15?

[Visitante Gabriel062]

https://ibb.co/QKWCkdz to em bulking a quase 10 meses, n tenho adipômetro, visualmente meu bf parece mt alto?

[Kaku 890]

Tá bem, chuto uns 12 ou 13

[Karpov1 7]

eu daria 10%

[lorenzo_EP 11208]

Tá abaixo, nem esquenta.

[Fox 488]

Seu BF deve estar por volta de 10%, manda bala no bulk. Se preocupe quando o abdômen começar a desaparecer.

Ps: ótimo volume de peitoral.

 

abcss

[EMD 1481]

Bulkando bem hein

 

10 meses e abd aparecendo

 

Rlx que o BF não tá passando de 12%

[Visitante Gabriel062]

4 horas atrás, EMD disse:

Bulkando bem hein

 

10 meses e abd aparecendo

 

Rlx que o BF não tá passando de 12%

Tento sempre comer limpo mano, e n to cm superávit mto alto n, to focando mais em progressão de cargas doq peso na balança

[Guimers 9061]

Ta bem brother, continua fazendo o que ja está que não tem erro.

Obs: Peitoral ta bom pra caramba, to na busca mas o bgl não sai aqui KKKK

[anjosgotoglory 1100]

jamais, bf tá baixo, diria que 12-13%.

aliás, belo shape.

[Stein 6100]

foto para avaliação é sempre com musculatura relaxada

 

contraindo esconde muito do que realmente é.

 

de qualquer forma bf em dia, segue em bulk