Secar ou ganhar massa muscular?

[ViniciusSX 6]

Então rapaziada, estou com uma dúvida, sei que tenho pouca massa muscular mais eu tenho muita gordura na região do abdomen e nos flancos, seria uma boa secar essa gordura e depois realizar um bulking limpo?

 

foto:

[Kaku 890]

Massa muscular

[Pimpolhoman 2092]

Apesar da opinião da maioria, eu sempre sou a favor de primeiro secar o que der e crescer depois.

Editado Maio 16, 2021 às 18:55 por Pimpolhoman

[ViniciusSX 6]

blz valeuu

[Duarte Leal 150]

Em 16/05/2021 em 19:54, Pimpolhoman disse:

Apesar da opinião da maioria, eu sempre sou a favor de primeiro secar o que der e crescer depois.

Porque pensa assim=

[Pimpolhoman 2092]

Em 30/07/2021 em 07:04, Duarte Leal disse:

Porque pensa assim=

Por que iniciantes secam rápido ou ganham peso rápido. E se vc se secar rápido vc sai feliz e com uma boa margem pra ganhar massa muscular. Mas se ganhar peso rápido pode ser que vc se sinta decepcionado e desmotivado em continuar a academia ao perceber que ganhou mais gordura do que esperava e virou um fordo 

[lorenzo_EP 11082]

Em 30/07/2021 em 10:44, Pimpolhoman disse:

Por que iniciantes secam rápido ou ganham peso rápido. E se vc se secar rápido vc sai feliz e com uma boa margem pra ganhar massa muscular. Mas se ganhar peso rápido pode ser que vc se sinta decepcionado e desmotivado em continuar a academia ao perceber que ganhou mais gordura do que esperava e virou um fordo 

 

E troca rápido, por isso fico "em cima do muro" e recomendo sempre a manutenção.

[The Creator 2]

Em 16/05/2021 em 15:48, ViniciusSX disse:

Então rapaziada, estou com uma dúvida, sei que tenho pouca massa muscular mais eu tenho muita gordura na região do abdomen e nos flancos, seria uma boa secar essa gordura e depois realizar um bulking limpo?

 

foto:

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