Vitor_TW Postado Junho 6, 2021 às 17:02 Postado Junho 6, 2021 às 17:02 (editado) Parabéns moça, difícil ver alguém com essa consciência do que fazer. Acompanhando. Editado Junho 6, 2021 às 17:03 por Vitgtw DmFitness reagiu a isso 1
Amello729 Postado Junho 8, 2021 às 17:14 Postado Junho 8, 2021 às 17:14 Em 06/06/2021 em 13:21, Igor__ disse: Seria interessante fazer um tipo de blast x Cruise com oxandrolona pra mulheres? Onde no blast subiria a dosagem para até no máximo 15mg tsd e em Cruise reduziria para 5 ou 2,5mg tsd? É possível, mas vai depender do exames e da clínica, o melhor ainda é chegar em 2,5mg e fazer o desmame, depois iniciar um novo ciclo, ja que mulher não precisa de tpc. Igor__ reagiu a isso 1
DmFitness Postado Junho 24, 2021 às 20:03 Autor Postado Junho 24, 2021 às 20:03 Fala galera! Vim atualizar o post com os resultados do periodo. Comecei o ciclo há 5 semanas; Bom pra minha sorte, nas primeiras semanas tive uma infecção na bexiga, fiquei uma semana sem treinar, mas fiquei com receio de interromper o uso da ox, então continuei tomando diariamente (tomei antibioticos nesse periodo)... Nessas duas semanas borocoxo, ja senti o BF embaçar ainda mais, pq eu tenho uma genetica muito propicia a ganho de peso, e claro, a minha safadeza na dieta tb.. Mas enfim, passado esse periodo cagado, voltei ao foco totalllllllllllll na dieta e no treino, ou seja, focada msm, estou contando três semanas, pq duas fiquei me recuperando da infeção de urina. Relato e percepção do ciclo: 10 MG, sendo 2 capsulas de 5 por dia. Senti muita diferença em termos de tônus muscular, o musculo fica mais "rigido" A força notoriamente aumentou, na minha periodização de treino, estou fazendo um mesociclo, nas semanas focadas em carga, eu sempre morria pra aguentar a carga (tipo, faço pélvica com 140, agacho com 80/90/100, terra com 70) , agora até evolui bem em carga e foi tranquilo. O rendimento no treino foi notorio também, tanto em termos de recuperação pós treino, condicionamento, etc. Faço uma escada acelerada uns 40 minutos e sobrevivo (meu condicionamento sempre foi ruinzinho) Inicialmente meu intuito maior era dar uma secada.. até pq meu BF não tá aquelas maravilhas (21% acho) BUTTTT, o que aconteceu msm foi que eu subi de peso, estava com 73 no inicio do ciclo, agora to com 76... Então em discussões com meu treinador e nutricionista e médico, optamos por fazer uma "leve manutenção" da massa magra, deixando o periodo de cuting pra depois do ciclo, to aproveitando essa fase pra não apertar a dieta (por hora) e focar no rendimento máximo do treino, pq em niveis de hipertrofia eu venho sentindo resultados positvos. Eu tb senti uma fome DE LEÃO com a oxandrolona, mas aproveitei pra comer "mais" só que limpo. Treinei com maestria nesse periodo, sempre treinei bem, eu amo treinar, amo puxar ferro msm, só zoo msm a dieta as vezes, mas ando focada, meu objetivo de inicio era fazer o cardio todos os dias, masss meu trabalho é hard core, e teve dias que nao consegui fazer o cardio, mas a musculação foi sagrada, todo santo dia. Não tive colaterias, espinhas, cabelo, nada... não senti nenhuma alteração na voz tb... como postei aqui anteriormente, minha testo é razoavelmente alta pra uma mulher: testo é 98,28 ng/dL Referencia: Mulheres 21 a 73 anos: 10,00 a 75,00 ng/dL//////// DHT, que deu Resultado....: 501,2 pg/mL referencia: Mulheres: Pré menopausa: 59,0 a 572,0 pg/mL. Eu naturalmente já não sou tão afeminada, pq tenho SOP. Há vantagens e destavantagens nisso. Por isso, nesse primeiro ciclo quis ter uma cautela máxima. Vou fazer um desmame a partir da 7 semana, descendo de 2,5 mg em 2,5 mg, até zerar o uso. Seguem fotos atuais: https://photos.app.goo.gl/EVj6YNuhjZu8V1h49 https://photos.app.goo.gl/QyaU2VAsYL3qwfi69 Daqui duas semanas- fim do ciclo, eu retorno com fotos atuais. adaounder e Gabrtoledo reagiu a isso 2
Vitor_TW Postado Junho 25, 2021 às 12:23 Postado Junho 25, 2021 às 12:23 Particularmente achei a decisão acertada denovo. Aproveita ganhar massa magra, as gorduras em excessoanda embora depois. Tá evoluindo, acompanhando.
DmFitness Postado Junho 28, 2021 às 11:44 Autor Postado Junho 28, 2021 às 11:44 Hello... O peso continua subindo, caraca eu nunca bati esse peso na vida; 76,5, aqui tive que desencanar msm da balança. Última semana do Ciclo. O BF, ta razoavelmente controlado, mas faço avaliação agora no sabado, pra saber os resultados reais; Segue foto de hoje, "fazendo pose" kkkkk https://photos.app.goo.gl/pCa1FMZtdtifCmf58
Vitor_TW Postado Junho 28, 2021 às 11:56 Postado Junho 28, 2021 às 11:56 11 minutos atrás, DmFitness disse: Hello... O peso continua subindo, caraca eu nunca bati esse peso na vida; 76,5, aqui tive que desencanar msm da balança. Última semana do Ciclo. O BF, ta razoavelmente controlado, mas faço avaliação agora no sabado, pra saber os resultados reais; Segue foto de hoje, "fazendo pose" kkkkk https://photos.app.goo.gl/pCa1FMZtdtifCmf58 Nítido que houveram resultados, depois faz um antes e depois com as fotos lado a lado. Parabéns! Bastante atenção a dieta nesse fim de ciclo, pra consolidar os ganhos.
DmFitness Postado Junho 28, 2021 às 14:22 Autor Postado Junho 28, 2021 às 14:22 2 horas atrás, Vitgtw disse: Nítido que houveram resultados, depois faz um antes e depois com as fotos lado a lado. Parabéns! Bastante atenção a dieta nesse fim de ciclo, pra consolidar os ganhos. Obrigada! To com receio nesse fim de ciclo, penso que devo manter o "off" mais um tempo, só pra garantir, deveria ser isso msm?
Vitor_TW Postado Junho 28, 2021 às 14:35 Postado Junho 28, 2021 às 14:35 10 minutos atrás, DmFitness disse: Obrigada! To com receio nesse fim de ciclo, penso que devo manter o "off" mais um tempo, só pra garantir, deveria ser isso msm? Traz pra manutenção pra preservar os ganhos. Se continuar hipercalorica vai ganhar muita gordura sem a droga pra acelerar o metabolismo. Se partir pra um cut vai perder a massa magra conquistada. Agora eh manutenção pra preservar a massa magra adquirida, devagar vc perceberá as gorduras começando a sair. Paciência que chega lá.
DmFitness Postado Junho 29, 2021 às 13:28 Autor Postado Junho 29, 2021 às 13:28 22 horas atrás, Vitgtw disse: Traz pra manutenção pra preservar os ganhos. Se continuar hipercalorica vai ganhar muita gordura sem a droga pra acelerar o metabolismo. Se partir pra um cut vai perder a massa magra conquistada. Agora eh manutenção pra preservar a massa magra adquirida, devagar vc perceberá as gorduras começando a sair. Paciência que chega lá. Perfeito, vou seguir assim! Muito obrigada!!!
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