1° Ciclo depois de anos de treino: Oxandrolona + ?

[lorenzo_EP 11069]

33 minutos atrás, Marcos Silveira disse:

estou fazendo elevação lateral na melhor execução possível até a exaustão total, estou com a estratégia de 100rep antes de qualquer outro exercício de ombro. AGOOOORA vem hahahah.

 

 

Errado: prioridade pra ombros é desenvolvimento.

 

[anjosgotoglory 1100]

Acompanhando irmão, shape natural foda, com ergogênicos vai bugar.

[Marcos Silveira 161]

32 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

 

 

Errado: prioridade pra ombros é desenvolvimento.

 

Desenvolvimento é onde meto peso de verdade, mas para o formato V a prioridade é elevação lateral e uma das principais estratégias neste caso é justamente fadigar o músculo com uma superset. 

 

[Marcos Silveira 161]

11 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

Acompanhando irmão, shape natural foda, com ergogênicos vai bugar.

Valeu pelo comentário meu velho! Agoooora vaaai hahaha abração! Vou postando fotos aqui toda semana e relatando o progresso

[lorenzo_EP 11069]

2 minutos atrás, Marcos Silveira disse:

Desenvolvimento é onde meto peso de verdade, mas para o formato V a prioridade é elevação lateral e uma das principais estratégias neste caso é justamente fadigar o músculo com uma superset. 

 

 

Se tu quer quadríceps grandes, tu prioriza agachamento ou extensor?

 

Vale o mesmo pra ombros. Desenvolvimento é um exercício básico, construtor de massa muscular. Elevações são só finalizadores.

[projetohuck2 4246]

12 minutos atrás, Marcos Silveira disse:

Desenvolvimento é onde meto peso de verdade, mas para o formato V a prioridade é elevação lateral e uma das principais estratégias neste caso é justamente fadigar o músculo com uma superset. 

 

Foca na elevação lateral que é sucesso,

Gosto de fazer inclinado, sentando de lado no banco do supino inclinado e elevação com pegada neutra ( consigo botar uma carga maior mantendo a execução)...

sempre da um estimulo no treino de peito.

[Marcos Silveira 161]

6 horas atrás, Bruuninho disse:

Você tá no caminho certo, só vai.

Teu shape ta melhor do que 80% dos hormonizados, quando a testo entrar vai dar uma diferença boa viu.

Não sei como funciona ai no RS mas deve ser muito difícil comprar de forma ilegal nas farmácias e se conseguir nego vai cobrar 3~4x o valor. É melhor você marcar um endócrino que tu já faz os exames e de quebra pode até voltar pra casa com a receita da testo.

 Bah cara, sem palavras pelo teu comentário. Obrigado mesmo! 
Vou marcar um endócrino sim, até porque quero poder utilizar tudo com o máximo de tranquilidade o possível. Já ansioso para a primeira aplicação da testo hahaha abração! 

[Marcos Silveira 161]

Bom dia!

 

Decidi elevar a partir de hoje a dose, pra não ser tão conservador com a lowdose 

 

Partindo para 30mg de Oxan, sendo 10mg às 7h / 15h / 23h aproximadamente. 

 

Até o momento nada de colaterais e também não vou esperar resultados em 4 dias com 20mg, mas estou bem mais focado nos treinos novamente. 💪🏻

 

P.S.: bem chateado porque minha gordura abdominal aumentou novamente nestes 30 dias sem treino e dieta... Mas faz parte. Voltei ontem para a corrida leve em jejum, que sempre me fez muito bem. 

 

[Marcos Silveira 161]

Atualizando: não sei se agora está dando o tempo de "bater" a droga, mas de colateral e efeitos eu posso dizer que ontem senti uma raiva sobrenatural. 

 

Sempre fui estressado, mas ontem a coisa foi tensa. lol

 

 

 

 

[Marcos Silveira 161]

Opa!

 

Pelo meu peso e já nível muscular, vou começar a mandar 40mg de Oxan a partir de hoje, que creio que essa sim será uma dose que vai começar a surgir efeitos depois dessa primeira semana.

 

Quem usou apenas Oxan, para questões da libido recomendam que eu perceba que ela começou a baixar (para mandar Tribullus e Maca) ou começo a partir de agora?