Quem já fez DEXA poderia me informar quantos % de gordura eu aparento ter?

[Jonesss 165]

Duduzão é tão foda que inovou com o shape pirâmide, começa na base e vai afinando.

[Visitante]

Tava com 900 kcal e com 1 hora  ou mais de todos os passos e fazendo musculação as vezes será que é normal ter rebote de 3 em 3 dias com essa caloria será que é nescessário aumentar para 1300 cheguei 56 kg esses tempo agora to com 58 kg engordei 2 kg por causa do rebote 

[OCoelho 110]

100palavras. To em shok 🤡

[EMD 1474]

7 horas atrás, Duduzão2009 disse:

Tava com 900 kcal e com 1 hora  ou mais de todos os passos e fazendo musculação as vezes será que é normal ter rebote de 3 em 3 dias com essa caloria será que é nescessário aumentar para 1300 cheguei 56 kg esses tempo agora to com 58 kg engordei 2 kg por causa do rebote 

Aumenta para 3000kcal porra

 

Tu quer morrer? Basta continuar emagrecendo, não to zoando

 

O que você precisa é de peso urgente, nem que seja de gordura.

[Visitante]

3 horas atrás, EMD disse:

Aumenta para 3000kcal porra

 

Tu quer morrer? Basta continuar emagrecendo, não to zoando

 

O que você precisa é de peso urgente, nem que seja de gordura.

To com 58 kg e estou com um friozão do caramba e IMC 17.5 ou seja sou cadavérico pois tenho 1.83,ergui uns pesos mas nada funciona,sou de Curitiba.

[Karpov1 7]

8 minutos atrás, Duduzão2009 disse:

To com 58 kg e estou com um friozão do caramba e IMC 17.5 ou seja sou cadavérico pois tenho 1.83,ergui uns pesos mas nada funciona,sou de Curitiba.

Eu to com 61kg e 1,88m , queria chegar nos 58kg e fazer dexa haha

vou fazer dexa semana que vem eu acho e posto aqui no forum pra vc ver 

[Visitante]

To com 58.8 kg estou em bulking faz uns 2 ou 3 dias levantando 15 reps de pesos 3.5 kg de cada lado será que ganhei MM ou músculo comi 2500-3300 kcal tava com 56.9 kg ganhei teve churrasco 23/05 e festa de aniversário 24/05 será que é peso do bolo fecal ou pode ser gordura tenho 20 anos e tenho um metabolismo mais lento que dos 14 ou 17

[EMD 1474]

9 horas atrás, Duduzão2009 disse:

To com 58.8 kg estou em bulking faz uns 2 ou 3 dias levantando 15 reps de pesos 3.5 kg de cada lado será que ganhei MM ou músculo comi 2500-3300 kcal tava com 56.9 kg ganhei teve churrasco 23/05 e festa de aniversário 24/05 será que é peso do bolo fecal ou pode ser gordura tenho 20 anos e tenho um metabolismo mais lento que dos 14 ou 17

Velho .. clb e come, pronto, foda-se o resto.

[Visitante]

To fazendo 30 reps com um peso de 7kg todos os dias há 5 ou 6 dias e ganhei 2.3 kg como 2500-3000 calorias estou com 59 kg tava com 56.7 fiz pouco aeróbio será que ganhei gordura em vez de músculo.

[Vitor_Maromba 7799]

Em 24/05/2021 em 21:53, Duduzão2009 disse:

To com 58 kg e estou com um friozão do caramba e IMC 17.5 ou seja sou cadavérico pois tenho 1.83,ergui uns pesos mas nada funciona,sou de Curitiba.

Sou da mesma cidade. Me passa seu endereço que vou aí bater um pouco na sua cabeça ver se ela endireita e na sequencia te levar num rodízio de carne pra vc n morrer igual aqueles da Etiópia.

Sei la q ideia maluca te deu, mas aborta isso e vai comer cara.