Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Quem já fez DEXA poderia me informar quantos % de gordura eu aparento ter?


Visitante

Posts Recomendados

1 minuto atrás, Duduzão2009 disse:

A academia 6x semana exige muito do meu corpo e a fome é incontrolável o que faço?

Come até se sentir saciado. 
Já te falaram isso mil vezes: não tem como ficar trincado sem ter massa muscular. 
Realmente você tem pouca gordura mas não tem a massa muscular pra mostrar.  

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

25 minutos atrás, Duduzão2009 disse:

A academia 6x semana exige muito do meu corpo e a fome é incontrolável o que faço?

cigarro alimentos com saciedade alta eu consigo ficar 2 dias sem comer so fumando cigarro ele tira sua fome e tem remedios q fazem isso tambem

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

2 horas atrás, Duduzão2009 disse:

 

Quanto de BF tava com 4.5% com 55.9 kg 14 dias antes da foto,60.5 kg na fotro

Pqp cara, para de ficar postando coisa aqui nmr.

começa a comer porr@, tu nunca que vai crescer ''seco'' comendo 1300kcal por dia.

faz um off, come 3.000 kcal, treina pesado, descansa bem e procura um psicólogo carai

passar bem

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
×
×
  • Criar Novo...