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Quem já fez DEXA poderia me informar quantos % de gordura eu aparento ter?


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Postado
Agora, Duduzão2009 disse:

Mas ele usa bomba?

Acredito que não

se usou foi desnecessário , porque naturalmente dá pra alcançar

mas como ele é um ator de hollywood nunca se sabe né , rola muita coisa ali até pra ganhos mais modestos

 

mas o que importa é que naturalmente com muita  dedicação vc consegue o shape que te mostrei do adrien brody

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Postado (editado)

Falando sério eu acho que o Duduzão tá muito cismado com o físico dele

aí tá tão paranoico que está o prejudicando no desenvolvimento muscular

 

a única coisa que eu acho que ele tem que averiguar é essa variação da voz que ele relata e essa perda de peso abrupta

 

isso daí seria bom ele ir num médico quando acabar a pandemia um endocrinologista no caso

Editado por Saga Dourado
Postado
1 minuto atrás, Saga Dourado disse:

Falando sério eu acho que o Duduzão tá muito cismado com o físico dele

aí tá tão paranoico que está o prejudicando no desenvolvimento muscular

 

a única coisa que eu acho que ele tem que averiguar é essa variação da voz que ele relata e essa perda de peso abrupta

 

isso daí seria bom ele ir num médico quando acabar a pandemia um endocrinologista no caso

Ele não escuta ninguém mano, esse tópico tem 30 páginas de lenga lenga.

 

ele não faz o que todo mundo falou pra ele fazer, que é treinar e comer muito. 

Postado
4 minutos atrás, Jonesss disse:

Ele não escuta ninguém mano, esse tópico tem 30 páginas de lenga lenga.

 

ele não faz o que todo mundo falou pra ele fazer, que é treinar e comer muito. 

Vamos ver se ele acorda e começa a treinar mais pesado e comer mais pesado também

 

com o BF dele eu mandaria é muito macarrão com carne pra dentro  , além de arroz e feijão

angu , eu meteria comida pesada mesmo , ele não vai engordar, então só ganharia massa seca

aí depois se ele achar que o metabolismo diminuiu , e ele começou a ganhar banha , ele faria uma dieta mais limpa com comidas mais leves e mais voltadas pro fisiculturismo

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