Quem já fez DEXA poderia me informar quantos % de gordura eu aparento ter?

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Quais são os melhores whey para crescer conheço só o concentrado e hidrolisado

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Será que 1700 kcal para o dia de hoje já está bom ou ainda é pouco para o bulking tenho 1.83 e 59 kg 

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Você deveria comer, NO MÍNIMO, 2500 calorias por dia.

 

[Jonesss 165]

1 hora atrás, Gabriel Praieiro disse:

Tá de zoeira o cara começou faz 5 dias e você diz que ele está no limite para se ter uma ideia nem uma mulher de 75 anos tem só isso de limite natural

esse é o limite natural pra qualquer um, físico completo, seco, grande e muito estético, duduzão superou qualquer um, é impressionante alguém ter uma genética assim.

 

Você pode perceber a semelhança com o Cbum, arrisco a dizer que o duduzão se hormonizar pode supera-lo um dia...

[Jonesss 165]

52 minutos atrás, Duduzão2009 disse:

Minha libido está baixa é devido ao cortisol ou a falta de músculo

falta de vida, desde quando cadáver fica com o pau duro lek.

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2 minutos atrás, Jonesss disse:

esse é o limite natural pra qualquer um, físico completo, seco, grande e muito estético, duduzão superou qualquer um, é impressionante alguém ter uma genética assim.

 

Você pode perceber a semelhança com o Cbum, arrisco a dizer que o duduzão se hormonizar pode supera-lo um dia...

Se botar um silicone vai ficar com o shape violão que as mulheres tanto sonham, esse dai nasceu homem por engano kkk

[Jonesss 165]

37 minutos atrás, Duduzão2009 disse:

Quais são os melhores whey para crescer conheço só o concentrado e hidrolisado

cara, eu já te falei sobre whey, essa porra é perigosa, você é iniciante, tenho um amigo que resolveu tomar whey com glutamina e ele criou buceta.

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Me arrependi da barra de 7 kg tenho outras 2 de 14 e 17 kg mas a de 7 me fez perder musculo no cutting e ganhar gordura no bulking

59 kg 02/05

59 kg 27/05

[Cris.F 36]

4 é só de cabelo do sovaco.

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5 minutos atrás, Cris.F disse:

4 é só de cabelo do sovaco.

Não raspo desde abril