Cintura fina

[Visitante]

Se desde a infância nenhuma mulher soltou aquela frase padrão "queria ter essa sua cintura fina" é porque tu foi predestinado a ser mais largo.

 

[Zyzzfodase]

Acho cintura larga até mais massa, apenas se aceite assim pae. Ou então treine muito ombro e dorsal pra enlarguecer em cima. 

[IcmFi]

Tenho essa pira também, estou em bulking, 72,3 kg, 1,73 mts, em jejum 84 cm de cintura, bf deve estar 13/14 %. Quero chegar aos 80 kg, fico imaginando quanto vou estar de cintura quando bater os 80. Mas acredito q quem tem a cintura "larga" pelo fator genético também tem a cintura escapulir maior, estou com 120 cm de ombro a ombro.