Conseguir evoluir sem consultoria ??

[alexstrong 40]

2 horas atrás, Bruuninho disse:

Não incomodou cara, só achei uma pergunta bem boba.

Você não pode usar coach como muleta, tem quanto tempo de treino?

Não uso como muleta talvez tenha me expressado mal , porque assim , todo lugar que olho pessoal só fala em resultados se tiver um coach aí como aqui o pessoal é papo reto resolvi perguntar, treinei a 8 anos ( mas nunca focado ), mas tô parado a um ano , perdi todo Shape  por causa de porcaria  

[alexstrong 40]

2 horas atrás, EMD disse:

Tu falou de um modo que deu a entender que seu coach é a chave para seu resultado, como se ele saindo você parasse de evoluir em tudo. 

 

Como falaram, se ele comia e treinava por você, ai você não vai evoluir

Então foi mal me expressei mal mesmo, resolvi perguntar aqui porque o pessoal é papo reto, todo lugar fala que somente com um coach dará resultados 

[alexstrong 40]

2 horas atrás, Alex Ruiz disse:

2 horas atrás, Alex Ruiz disse:

Consultoria? Pra quê?

 

Para musculação 

[SaBiih 4008]

2 horas atrás, Alex Ruiz disse:

Consultoria? Pra quê?

2

[Rex12 40]

Aqui no fórum tem muito conteúdo sobre como montar dieta e treino, da uma pesquisada e vai testando em ti mesmo. A não ser que tu contrate algum coach top e invista um dinheiro nisso, a maioria vai te passar o que tu aprende por conta própria. Monta uma dieta e um treino e pede avaliação aqui no fórum, assim tu vai ter opiniões de quem entende e poderá adequar melhor. 

[Canutto 618]

Eu sou meu próprio coach. Seja o seu próprio! Só irei contratar um quando for competir e para aprender algumas coisas a mais que vá agregar na minha consultoria no futuro.

Editado Abril 25, 2021 às 19:08 por CanuttoFit

[alexstrong 40]

2 horas atrás, SaBiih disse:

2

Treinos e dietas 

[krebz 3757]

Consultoria e nutri é bastante valido se tiver preguiça de ir atrás e aprender pro conta OU em casos bem específicos aonde seria interessante ter um profissional junto (dieta específica por alguma condição de saúde, treinamento limitado em certos movimentos por deficiência, recuperação/cirurgia, etc). 

[alexstrong 40]

15 horas atrás, krebz disse:

Consultoria e nutri é bastante valido se tiver preguiça de ir atrás e aprender pro conta OU em casos bem específicos aonde seria interessante ter um profissional junto (dieta específica por alguma condição de saúde, treinamento limitado em certos movimentos por deficiência, recuperação/cirurgia, etc). 

Então a grana tá curta, e como o pessoal aqui falou, vou pesquisar bem o fórum a fundo, vi que tem muito relato válido a ser usado 

[Visitante]

 

ultimamente tenho gastado mais com leitura e alimentação

o livro abaixo tem me ajudado

tem tb muita coisa boa de graça aqui no forum e no youtube