primeiro ciclo

[Hikijh]

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Editado Abril 27, 2021 às 03:59 por Hikijh

[Canutto]

Tem mesma altura e quase mesma estrutura que a minha, vou acompanhar o pessoal responder, fiquei curioso.

Editado Abril 22, 2021 às 16:44 por CanuttoFit

[Hikijh]

Valeu Brother , preciso muito de uma ajuda 

🙏

[lorenzo_EP]

Estrutura muito boa, acho que dá pra conseguir essa secada só com ajuste de dieta/cardio.

[Hikijh]

Já tentei mano , mas perco  pouco de volume , quando seco natural , eu estava mais forte , mais me recuperei a 1 mês de covid.. Não tive nenhum sintoma , só a perca de peso , pois tive que ficar de quarentena , e não sentia tanta fome em casa .

[lorenzo_EP]

2 minutos atrás, Emanuel95 disse:

Já tentei mano , mas perco  pouco de volume , quando seco natural

 

Normal, né

 

Enfim, tu é quem sabe. Com essa estrutura boa eu continuaria acreditando na capacidade natural do corpo humano (a galera subestima demais isso).

Editado Abril 22, 2021 às 16:58 por Alex Ruiz

[Canutto]

Agora, Alex Ruiz disse:

 

Normal, né

 

Enfim, tu é quem sabe. Com essa estrutura boa eu continuaria acreditando na capacidade natural do corpo humano (a galera subestima demais isso).

Até decidi acompanhar o post pq, eu literalmente tenho a mesma altura e estrutura dele, só meu bf que esta um pouco menor e meu bíceps e maior e as pernas deles estão melhores que as minhas em certo ponto, eu ainda acredito que de pra ficar natural por mais um tempo, só quero ciclar daqui 2/3 para competir e até vou estar com 9 anos de treino. Na minha cabeça se da pra aproveitar a fase natural, parece que tem mais graça, sei lá. eu to curtindo

[Hikijh]

Boa mano , e isso ai , mas não sei a sua idade , talvez para VC esse seja o caminho , mais eu tenho 26 , não sei se teria tantos ganhos assim  em continuar natural , mas se tiver que segurar mais um pouco eu seguro .

Editado Abril 22, 2021 às 17:08 por Emanuel95

[kingdue]

Sou adepto que o primeiro ciclo é só testo, 500mg/sem é o padrão. 

 

Montar o ciclo ninguém vai fazer, mas tem alguns coach's aqui que são muito bons e podem te ajudar.

 

@Stein @MBD

[Hikijh]

Agradeço mano 🙏🙏