Estudo A gordura da barriga pode reduzir a agilidade mental da meia-idade em diante

[Canutto 618]

Conforme as pessoas de meia-idade envelhecem, ter mais gordura corporal e menos músculos pode afetar sua inteligência, diz um novo estudo que envolve o sistema imunológico.

 

Um estudo com milhares de pessoas de meia-idade e mais velhas relacionou ter mais gordura corporal e menos massa muscular a mudanças na flexibilidade mental com a idade. A pesquisa também sugere que mudanças no sistema imunológico podem desempenhar um papel.

 

Uma nova pesquisa mostra por que ter mais gordura corporal do que massa muscular pode afetar a cognição da meia-idade em diante.

Pesquisadores da Universidade Estadual de Iowa (ISU) em Ames analisaram dados de 4.431 homens e mulheres com idade média de 64,5 anos e sem deficiências cognitivas.

Eles relataram suas descobertas em um artigo recente sobre cérebro, comportamento e imunidade.

 

Os dados vieram do BioBanco no Reino Unido, que está monitorando a saúde e o bem-estar de 0,5 milhão de voluntários em todo o Reino Unido. Os voluntários tinham entre 40 e 69 anos de idade quando se inscreveram durante 2006-2010.

 

Os pesquisadores examinaram a relação que as variações na gordura subcutânea abdominal e na massa muscular magra tinham com as mudanças na inteligência fluida ao longo de um período de 6 anos.

 

A inteligência fluida se refere a raciocinar, pensar abstratamente e resolver problemas em situações novas, independentemente de quanto conhecimento a pessoa adquiriu.

Em contraste, ter mais massa muscular parecia proteger contra esse declínio. A equipe também descobriu que o efeito da massa muscular era maior do que ter mais gordura corporal.

 

Essas ligações permaneceram mesmo depois que os pesquisadores ajustaram os resultados para remover os efeitos de influenciadores potenciais, como idade cronológica, status socioeconômico e nível educacional.

 

Referências:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/327361

Editado Abril 20, 2021 às 11:55 por CanuttoFit
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[Power_tr00 9230]

A capacidade cognitiva, inclusive QI, tende a reduzir após os 20 e poucos anos (junto com testo, paudurência etc) - daí o velho adágio acadêmico (faculdade) de que se começa a lentamente morrer à partir dos 25 anos.

 

Exercícios e boas condições físicas são preditores da preservação desta capacidade.

Cérebros são consumidores vorazes de oxigênio e energia. Agora há o paradoxo de tostines "é fresquinho pq vende mais ou vende mais do que é fresquinho?"

Há correlação, mas não sabemos se há causação. 

Contudo, pense no seguinte:

na natureza animais não experimentam a decrepitude que a maior parte dos humanos experimenta. Um Lobo idoso possuiu capacidades físicas muito semelhantes a um lobo jovem que também goze de boa saúde. A diferença é que amanhã o lobo velho pode "acordar morto"

 

e a forma que nos humanos hodiernos levamos a vida não é muito lá saudável. Perdemos padrões de movimento, etc.

A uma geração atrás a gente ainda achava gente velha na roça forte , muito forte, muito mais forte do que a maior parte dos jovens de hoje em dia

lembro de um tio avô, cheio de vitalidade e energia

morreu com 79 anos, montado no cavalo após um dia de lida na roça, trabalho duro que fez a vida toda

os bons tempos que nos cercam que criaram gerações de pessoas macias , que precisam resgatar sua força

 

[Canutto 618]

8 horas atrás, Power_tr00 disse:

A capacidade cognitiva, inclusive QI, tende a reduzir após os 20 e poucos anos (junto com testo, paudurência etc) - daí o velho adágio acadêmico (faculdade) de que se começa a lentamente morrer à partir dos 25 anos.

 

Exercícios e boas condições físicas são preditores da preservação desta capacidade.

Cérebros são consumidores vorazes de oxigênio e energia. Agora há o paradoxo de tostines "é fresquinho pq vende mais ou vende mais do que é fresquinho?"

Há correlação, mas não sabemos se há causação. 

Contudo, pense no seguinte:

na natureza animais não experimentam a decrepitude que a maior parte dos humanos experimenta. Um Lobo idoso possuiu capacidades físicas muito semelhantes a um lobo jovem que também goze de boa saúde. A diferença é que amanhã o lobo velho pode "acordar morto"

 

e a forma que nos humanos hodiernos levamos a vida não é muito lá saudável. Perdemos padrões de movimento, etc.

A uma geração atrás a gente ainda achava gente velha na roça forte , muito forte, muito mais forte do que a maior parte dos jovens de hoje em dia

lembro de um tio avô, cheio de vitalidade e energia

morreu com 79 anos, montado no cavalo após um dia de lida na roça, trabalho duro que fez a vida toda

os bons tempos que nos cercam que criaram gerações de pessoas macias , que precisam resgatar sua força

 

Vlw pela contribuição tiozão