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O que voce prefere pro seu treino de peito?


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Valeu a colaboração de todos.

 

Realmente sup inclinado apresenta um leve incomodo nos deltoides mesmo.

E em questão de carga, o reto com barra é mais usado do que halteres, principalmente se for como primeiro exercicio, se for um dos ultimos ai halter é melhor.

 

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4 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

 

Questão de costume, e principalmente alongamento. Quem não tem mobilidade reduzida, não sente incômodo algum.

Concordo, questão de costume... eu não sinto nada de incômodo. 

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59 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

Interessante. Não pensei que tanta gente gostasse mais de supino com halteres.

Eh engraçado mesmo, pq na academia eu raramente via alguém usando halteres.

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