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Agora se tu vai chegar no bf que tu quer, no tempo que tu quer, aí ja não sei. Mesma coisa sobre o tamanho do rebote e tudo que envolve dieta, cardio e treino. Aí só te digo pra fazer algo planejado, envolvendo tudo para ter resultado 

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8 minutos atrás, MadrugaDentista disse:

Pode sim usar cetotifeno, usa antes de dormir, mas te atenta, talvez 4mg seja mais efetivo e veja a quanto isso corresponde de líquido do xarope, não lembro a proporção. Acho que 5ml=2mg

o meu e comprimidos de 1mg cada um por isso basta tomar 2 comprimidos.

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7 minutos atrás, MadrugaDentista disse:

Agora se tu vai chegar no bf que tu quer, no tempo que tu quer, aí ja não sei. Mesma coisa sobre o tamanho do rebote e tudo que envolve dieta, cardio e treino. Aí só te digo pra fazer algo planejado, envolvendo tudo para ter resultado 

sim tenho que ter cuidado com o rebote, dizem que ele nao e muito grande no clenbuterol. O maior problema que tive no clenbuterol foi a fome foi mesmo desgraçada tive um aumento enorme no apetite. Eu nao tive rebote na primeira vez que usei porque continuei no cutting mais 1 mes para baixar mais 2% de bf, se tivesse passado diretamente para a manutençao secalhar tinha tido um rebote.

Postado
1 minuto atrás, badg96 disse:

sim tenho que ter cuidado com o rebote, dizem que ele nao e muito grande no clenbuterol. O maior problema que tive no clenbuterol foi a fome foi mesmo desgraçada tive um aumento enorme no apetite. Eu nao tive rebote na primeira vez que usei porque continuei no cutting mais 1 mes para baixar mais 2% de bf, se tivesse passado diretamente para a manutençao secalhar tinha tido um rebote.

 

Não teve? Não fez um post aqui no fórum dizendo parecia que aumentou 10% de BF em pouco tempo de bulking?

 

A não ser que essa não tenha sido a sua primeira vez com clenbuterol.

 

 

 

 

Postado
Agora, Mr Nobody disse:

 

Não teve? Não fez um post aqui no fórum dizendo parecia que aumentou 10% de BF em pouco tempo de bulking?

 

A não ser que essa não tenha sido a sua primeira vez com clenbuterol.

 

 

 

 

Mas acho que nao foi causado por o clenbuterol porque eu nao sai do clen e foi para o bulking eu ainda fiz 1 mes de cutting natural acho que nao foi o clen que causou isso foi por so ter feito 5 dias de manutençao e ter subido calorias muito e ter feito varios cheat meal.

Postado

Tenho uma duvida na questao do clenbuterol o rebote, qual e causa do rebote com ele? E divido a quando se pará ele o nosso corpo baixa o metabolismo? Ele baixa o t3 ou t4? Ou outra hormona que?

Postado
32 minutos atrás, badg96 disse:

Mas acho que nao foi causado por o clenbuterol porque eu nao sai do clen e foi para o bulking eu ainda fiz 1 mes de cutting natural acho que nao foi o clen que causou isso foi por so ter feito 5 dias de manutençao e ter subido calorias muito e ter feito varios cheat meal.

 

Rebote em questão de peso muitas vezes significa que você não sabe controlar as calorias. 

 

Clenb vai acelerar o seu metabolismo, você corta ele, seu déficit calórico já diminuiu. 

 

Muito provavelmente depois de ter usado clenb não deveria ter passado de 2500kcal no bulking.

Postado

É simples brother, você não sai do cutting e aumenta +1000kcal da noite pro dia e nem lixa a semana inteira, aumentos gradativos, retirada gradual do cardio, se manter na manutenção por ~4-6 semanas, você faz tudo com pressa do dia pra noite aí fica nessa dúvida e abre um tópico toda semana, estude e observe seu corpo parece não saber o que faz.

Postado
1 hora atrás, badg96 disse:

biotipo? Voce esta a dizer que eu sou ectomorfo? Eu sempre foi gordo tuda a vida  parece que eu ganho gordura com facilidade. E estranho eu ganho a gordura com facilidade mas tambem perco com facilidade.

Serio? Não parece. Mas boa sorte entao

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