Não sinto o peito

[Mourãoo 21]

1 hora atrás, debew disse:

Ombro e triceps são maiores que peitoral...

taloco, serio memo?

[niCOLZIN 3]

7 horas atrás, debew disse:

Se você é iniciante - como parece ser, não fique se preocupando em sentir isso ou aquilo pegando. Obviamente no voador você vai "sentir" mais por ser um exercício que isola praticamente toda a ação em um músculo, porém, não significa em nada que no supino não esteja acontecendo o mesmo, até porque ele é motor primário do movimento.

A única preocupação que tu tem que ter hoje é em aprender os movimentos e ter uma execução cada vez melhor. Com o tempo e as progressões, você vai evoluir.

Vá a um médico porque isso não é normal ahushuas

Ombro e triceps são maiores que peitoral...

Perfeito, muito obrigado cara 🙏