Dieta

[Canutto 618]

7 minutos atrás, laersso disse:

Eu comecei com 2800 no bulking, na primeira semana emagreci 1kilo, aí adicionei 200 calorias, passou 1 semana vi que eu continuava perdendo peso aí adicionei mais 200 calorias estou agora com 3200 calorias. Agora vamos ver como meu organismo reage  Passo com uma nutricionista esportiva ela falou que eu tenho metabolismo acelerado kkkk

Fez certo, melhor do que já colocar quase 4000 calorias de cara e ganhar BANHA atoa 

[laersso 29]

Agora, CanuttoFit disse:

Fez certo, melhor do que já colocar quase 4000 calorias de cara e ganhar BANHA atoa 

Eu já fiz rsrs e aconteceu isso que vc falou kkk. Agora estou passando com a nutricionista. Tenho dificuldade de ganhar massa aí eu coloquei 4000 calorias fui ganhando pessoa porém ganhei muita gordura junto.