Discussão MEU PRIMEIRO CICLO

[Igor Carvalhoo 0]

8 minutos atrás, Alisson Moura disse:

Propionato te obriga a se aplicar todo dia ou dia sim dia não. Não vira.

Pega firme agora que as academias voltaram, ajusta a dieta e veja a resposta do teu corpo.

Por experiência própria posso dizer que leva tempo pra ficar estagnado e leva muito tempo pra chegar perto do limite natural.

Vou fazer isso então, curiosidade: você tem quanto de altura e chegou até quantos kg natural? É ectomorfo ?

No meu caso uma dieta regular, e fazer cardio em jejum 40 min de caminhada umas 3 ou 4 vezes na semana vou catabolizar demais?

Editado Abril 10, 2021 às 23:45 por Igor Carvalhoo

[Alisson Moura 900]

1 hora atrás, Igor Carvalhoo disse:

Vou fazer isso então, curiosidade: você tem quanto de altura e chegou até quantos kg natural? É ectomorfo ?

No meu caso uma dieta regular, e fazer cardio em jejum 40 min de caminhada umas 3 ou 4 vezes na semana vou catabolizar demais?

186,5cm cheguei a 82kg natural (não tenho certeza mas foi proximo disso) e a 110kg usando AES.

Importante dizer aqui que a primeira vez que fiz dieta corretamente, já estava usando anabol, então dava pra ter chegado a uma condição melhor naturalmente.

Sim, ectomorfo.

Cara cardio sempre é bom, meia hora de caminhada constante umas 3x por semana já tá de bom tamanho.

Sobre catabolizar, é bem mais complexo do que dizem, pode fazer seu cardio tranquilo.

[slonzinho 4]

Em 10/04/2021 em 17:00, Igor Carvalhoo disse:

Altura: 176

Peso: 75

Bf: 19%

Idade: 19

4 anos de treino

Dieta regulada, antes tinha 23% de bf porém perdi massa junto e por isso decidi fazer o ciclo por ficar sempre nessa gangorra de perde gordura e massa e ganha gordura e massa. Por ser um ectomorfo muito magro, antes pesava 45 kg com uns 160,165 de altura, sinto que meu físico não evolui mais e também por não conseguir evoluir nem comendo muito, resumindo sou um ectomorfo, que tem umas gordurinhas e quero ganhar massa diminuindo o BF.

Objetivo: aumento de massa com diminuição de gordura.

 

Queria saber a melhor medida e tempo para tomar o proprionato e oxandrolona no primeiro ciclo (de preferência um ciclo não muito longo, 4, 5 semanas) , levando em consideração 1 frasco de 10ml com 100mg de concentração de proprionato e um frasco de oxandrolona de 10mg 50 cápsulas (se for muito pouco posso comprar um frasco de 100 cápsulas) . Por ser meu primeiro ciclo e não ser um cara muito grande quero começar com as mínimas medidas e talvez até um pouco abaixo das mínimas na primeira semana para sentir como meu corpo vai absolver os anabolizantes.

Queria saber se um multivitaminico antes ou durante o ciclo serve como um protetor, junto com abacaxi que ajuda tbm. E se precisa De um tpc, por se tratar de baixas doses se não fazer tpc pode ser prejudicial, e se for obrigatório fazer tpc com tamoxifeno?

 

 

 

Não faz isso rapaz! Nem sinta o cheiro desses medicamentos ainda.

 

Você tá com BF muito alto para o seu peso, se você seguia uma dieta regulada e treinava 4 anos seriamente. A dica que eu tenho pra você é o seguinte, senta reflete e refaz seus planos de dieta e treino, ou até msm procure um profissional para te ajudar. Mas na real, se você for num médico esportivo hoje, ele não te receita isso nem nos primeiros 6 meses seu, ainda mais que teus receptores são virgens.

Melhor droga para você hoje é Piracanjuba Whey sabor banana.

 

Melhore seu treino e sua dieta, você vai gastar dinheiro a toa se vc fizer isso agora.

[tmz 8263]

 

Em 10/04/2021 em 20:39, Igor Carvalhoo disse:

vou catabolizar demais?

O que "cataboliza" é dieta mal planejada, se a dieta estiver adequada não vai perder massa muscular.

Você perde água e às vezes vai se sentir "pequeno" porque murcha, mas qual vantagem de ser inchado? Forte é músculo não peso.

 

Te falo que se você se dedicar firme agora até após os 21 da pra ter um corpo bem bacana e depois se ainda tiver interesse você pensa em usar anabol, nesse meio tempo dedique-se em estudar, aprender os prós, contras e como amenizar os possíveis colaterais, esteroides não são brinquedo a coisa é séria e o resultado não é o que as pessoas imaginam. Ele te da resultado se você já tem uma dieta e um treino muito bem alinhado, se você não tem resultado sem as drogas, não terá com elas pode ter certeza.