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  • Supermoderador
Postado
17 horas atrás, frxavier disse:

Texto top!

 

Percebo esse efeito de queda repentina de peso, principalmente, na transição bulking/cutting e tbm, por exemplo, após um dia de lixo. 

Obrigado pela leitura e pelo feedback, irmão!

 

A variação de peso devido ao glicogênio e, principalmente, à agua é realmente muito grande.

 

Quando eu ficava em keto e depois fazia um refeed sábado e domingo, meu peso subia de 90kg (em jejum, no sábado) para 99kg (na segunda cedo, em jejum). Duas semanas com baixo carbo novamente e meu peso caiu pra 89kg 😅.

  • Supermoderador
Postado
27 minutos atrás, CanuttoFit disse:

Texto bacana. Mandei mensagem para vc na DM.

Agradeço pela leitura, irmão. Logo te respondo! 👊🏼👊🏼

  • Supermoderador
Postado
Em 07/04/2021 em 13:29, Cris.F disse:

Muito bom mano!! Um texto muito claro e sucinto.

Fico agradecido pela leitura e pelo feedback!

 

Abraços!

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