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Postado

vcs se apegam a cada coisa, pelo amor de Deus...contanto que o exercicio funcione e desenvolva eu chamo ele do que eu quiser, se quiser chamar de remada bruna surfistinha eu chamo...

"p- junior, que exercício bom vc conhece pra costas?

r- remada alta

p- belesa!

na academia, para o instrutor...

p- comofas remada alta profeçor?

r- assim oh *faz remada alta como todos conhecem*

p- belesa!"

Pronto, temos um exercício de deltóide lateral no meio de um treino de costas.

Postado (editado)

vcs se apegam a cada coisa, pelo amor de Deus...contanto que o exercicio funcione e desenvolva eu chamo ele do que eu quiser, se quiser chamar de remada bruna surfistinha eu chamo...

sim,pode chamar de qlqr coisa,mas não em um vídeo 'explicativo' né kkk

perde totalmente a credibilidade,na minha opinião.

Editado por Eduardoo
Postado

"p- junior, que exercício bom vc conhece pra costas?

r- remada alta

p- belesa!

na academia, para o instrutor...

p- comofas remada alta profeçor?

r- assim oh *faz remada alta como todos conhecem*

p- belesa!"

Pronto, temos um exercício de deltóide lateral no meio de um treino de costas.

o cara nao se da ao trabalho nem de pesquisar pra ver como é o exercicio, que musculo pega? que preguiçoso hein?

Postado

o cara nao se da ao trabalho nem de pesquisar pra ver como é o exercicio, que musculo pega? que preguiçoso hein?

dhsaudhasudhasudhas você sabe melhor que eu como existe nego preguiçoso e burro nesse mundo... só ir no fórum "SUplementação" e confirmar o que eu digo =p

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