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Postado (editado)
1 hora atrás, badg96 disse:

sim enganei-me queria dizer deficit

 

O deficit tem que ser feito de forma sustentavel, consistente e duradoura....Cutting se começa fazendo um planejamento de todos os cortes de calorias de acordo com o tempo que ira ficar em cutting. Antes mesmo de comecar vc ja deve ter isso planejado. Se for inventar de sair cortando ou dando um deficit muito grande não vai ter mais de onde cortar e o cutting vai por agua abaixo....1000kcal de deficit mesmo hormonizando é absurdo. Não vai ter de onde cortar em menos de um mes. 100-200kcal a cada 10/15 dias é algo mais sustentavel.

Editado por A-103

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Postado

Testosterona tem sim potencial lipolitico, mas é baixo. A não ser que você já tenha algum problema hormonal você provavelmente não vai notar os resultados se não tiver uma dieta adequada.

 

5 horas atrás, Henriqueb disse:

Quando a Testo total atinge mais de 1500 no exame, faltando ainda mais 03 aplicações, já atingiu o limite?? 

 

Isso é limite do laboratório, para que o resultado seja mais preciso eles precisam usar alguns produtos para diluir.

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