Série muito puxada Ajudaa

[AndersoonRJ 0]

Boa tarde pessoal, estou à 1 mês e meio na academia e o professor criou uma nova série pra mim ontem mas estou achando muito puxado. Vou postar aqui e Gostaria da opinião de vcs https://ibb.co/qxtPSFF

[Kaku 891]

Assim que é bom. Engole o choro e só vai

[projetohuck2 4264]

Só posso avaliar a caligrafia e diria que é boa.

 

[AndersoonRJ 0]

5 minutos atrás, Kaku disse:

Assim que é bom. Engole o choro e só vai

Pra ectomorfo essa série está boa então?

[Visitante]

Você treina quantas vezes na semana?

Não treinar ombros é sacanagem.

[AndersoonRJ 0]

Agora, Bruuninho disse:

Você treina quantas vezes na semana?

Não treinar ombros é sacanagem.

Vou 5x na semana 

[CrowleyFX 981]

Muita coisa pra fazer num dia só, eu não aguentaria mais de 2 semanas, sem querer cometer suicídio.

[AndersoonRJ 0]

2 minutos atrás, CrowleyFX disse:

Muita coisa pra fazer num dia só, eu não aguentaria mais de 2 semanas, sem querer cometer suicídio.

Amigo, na foto são 2 séries diferentes. Faço a de cima num dia e a de baixo no dia seguinte 

[CrowleyFX 981]

3 minutos atrás, AndersoonRJ disse:

Amigo, na foto são 2 séries diferentes. Faço a de cima num dia e a de baixo no dia seguinte 

Eu sei, e ainda acho 11 exercicios muita coisa, ainda mais sendo 5x por semana.

[AndersoonRJ 0]

4 minutos atrás, CrowleyFX disse:

Eu sei, e ainda acho 11 exercicios muita coisa, ainda mais sendo 5x por semana.

O que eu faço então? Peço pra ele mudar essa série?