Será que ele usou Danone?

[mechamojason 11]

Boa Tarde Senhores!

 

Não sei se você conhece o Mark Wahlberg! Ele teve um shape na juventude que na minha opinião era foda!
Meu objetivo atual é meter um shape igual o que ele tinha! Será que ele usava Danone? Ou ele tem uma genética boa e fazia uma suplementação e dieta certinho?

 

Consegue me dar sua opinião, ela é muito valiosa pra mim!

[kutchekgore 144]

Ele sempre ciclou desde novinho , no filme medo de 1996 dá pra ver bem que ele não é natural

 

se liga no shape dele em 96

 

Editado Março 18, 2021 às 20:07 por kutchekgore

[mechamojason 11]

1 minuto atrás, kutchekgore disse:

Ele sempre ciclou desde novinho , no filme medo de 1996 dá pra ver bem que ele não é natural

Caramba...

[kutchekgore 144]

olha ele no comercial da calvin klein , de natural não tem nada , quanto mais naquela época que os recursos eram menores pra se chegar a shapes secos e volumosos

 

 

 

 

 

[mechamojason 11]

1 minuto atrás, kutchekgore disse:

olha ele no comercial da calvin klein , de natural não tem nada , quanto mais naquela época que os recursos eram menores pra se chegar a shapes secos e volumosos

 

 

 

 

 

O jeito vai ser ciclar

[Visitante]

Gurizada, muita calma...

 

Uma foto sozinha, alguém de sei lá 1,80, 70kg e bf no chão fica com shape absurdo, e isso é perfeitamente possível de ter natural pra quem tem uma genética melhor.

 

Impossível dizer se ele ciclava nessa época, sem saber a idade que ele tinha, tempo de treino, peso e altura.

 

Agora, se qualquer um pode chegar nesse shape natural? Aí a resposta é NÃO!!! Só vocês olharem shape fo pessoal aqui o fórum que toma bomba e tal e um que outro é shaypado(obs eu me incluo, já fiz 2 ciclos, testo e depois testo e oxan, e não tenho um shape com essa estética)

[mechamojason 11]

3 minutos atrás, MadrugaDentista disse:

Gurizada, muita calma...

 

Uma foto sozinha, alguém de sei lá 1,80, 70kg e bf no chão fica com shape absurdo, e isso é perfeitamente possível de ter natural pra quem tem uma genética melhor.

 

Impossível dizer se ele ciclava nessa época, sem saber a idade que ele tinha, tempo de treino, peso e altura.

 

Agora, se qualquer um pode chegar nesse shape natural? Aí a resposta é NÃO!!! Só vocês olharem shape fo pessoal aqui o fórum que toma bomba e tal e um que outro é shaypado(obs eu me incluo, já fiz 2 ciclos, testo e depois testo e oxan, e não tenho um shape com essa estética)

O jeito é pesquisar mais! Tem uns brother na academia que eu malho que tem o mesmo shape, vou perguntar pra eles se eles cicla...

[Lampião roxo 21]

Não dá pra dizer que sim nem que não. Não se compare com ninguém.

Faz o trampo bem feito, treina direito, come direito (e repete isso dia após dia, mês após mês, ano após ano). Mas se ainda assim não ficar satisfeito com o resultado...

[kutchekgore 144]

Hoje em dia com o conhecimento que temos e suplementações é possível um natural ficar extremamente seco, bf na casa dos 8 ou 9 % , mas com baixo volume , atualmente pleno 2021, eu diria que um natural com muita dedicação e dieta restrita em carboidratos, consegue um shape parecido com o dos irmãos Tashibana do Laos :

 

 

se liga no shape dos Tashibana :

 

 

 

 

 

Editado Março 18, 2021 às 20:29 por kutchekgore

[kutchekgore 144]

Shape dos Tashibana é fera  em ? Eles dizem ter entre 5 a 6 % de Bf , só que eu acredito nuns 8 pra 9 %