Opinião sobre ciclo e dieta.

[fercoelho1990 0]

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Editado Julho 13, 2021 às 16:29 por fercoelho1990
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[fercoelho1990 0]

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Editado Julho 13, 2021 às 16:30 por fercoelho1990

[MBD 9666]

9 minutos atrás, fercoelho1990 disse:

Refeição 1
200g carboidrato 
200g de Proteínas 

 

200g de tapioca está a kms de distância de 200g de batata inglesa.

 

Isso aí não é dieta. É chute.

 

Se tá engordando, tá comendo demais.

[Torf 11507]

Algo muito estranho nessa dieta. 700 gramas de proteína por dia ou de alimentos que contenham proteína?

[Alisson Moura 900]

Seu cálculo é baseado no peso da porção e não na quantidade de cada macronutriente, aí que tá o erro.

[Stein 6081]

13 horas atrás, fercoelho1990 disse:

ciclo: 

1 deposteron por semana
45mg oxandrolona dia.

200 mg é pra TRT e não para gerar resultado estético.

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

Mano, como você pode observar a rapaziada está tentando lhe ajuda, porém, há vários equívocos em informações cruciais. Reveja, edite-o e teremos o prazer de lhe ajudar.