23 anos, baixa libido, acima do peso.

[Mello1414 3]

Olá, pessoal.

 

Tenho 23 anos e estou acima do peso (1.73 de altura, 88kg). Eu treino tem alguns meses, mas nunca levei tanto a sério. As vezes vou duas vezes por semana apenas. Falo do treino para saberem que nesse meu peso, também há alguma massa muscular, não só banha (apesar de ter muita banha tbm, kkk).

Fiz os exames. LH, TSH, FSH, Testo livre e total e estradiol. Podem dar uma olhada e me sugerir algo para melhorar minha condição? Não ligo para ganhos estéticos, só quero libido nas alturas. Sei que perder peso é essencial (e estou trabalhando nisso), mas queria saber se há algo que possa fazer nesse meio tempo.

LH: 4,80 mUI/mL
Referência: Homens: 1,24 a 8,62 mUI/mL

FSH: 3,18 mUI/mL
Referência: Homens.: 1,27 a 19,26 mUI/mL

TSH: 0,76 µUI/mL
Referência: Adultos: 0,38 a 5,33 µUI/mL

Testosterona Total:  350,0  ng/dL 

Referência: 20 a 50 anos: 249 a 836 ng/dL Testosterona Livre: : 9,61 ng/dL Referência: 17 a 40 anos : 3,4 a 24,6 ng/dL   Estradiol: 35 pg/mL Referência: Homens: Inferior a 33 pg/mL Obrigado pela atenção. FOTOS DO "SHAPE" (shape bola, kkk)". https://imgur.com/AR1EOp6

Editado Março 15, 2021 às 16:04 por Mello1414

[Kaku 890]

Se voce nao ta conseguindo ter constancia de treinamento, nada vai resolver. Pode usar o esteroide que quiser que nao vai adiantar.

Ajuste seu treino e dieta, leve a SÉRIO que os resultados virão.

Lendo seu relato sem ter visto a foto achei que era um cara bem gordo, mas na minha visao ta normal, e as pernas parecem boas pra caramba.

Seus exames estao normais, com treino e dieta bem feito sua testo vai subir naturalmente e os resultados vao aparecer.

So tenha paciência 

[Mello1414 3]

Agora, Kaku disse:

Se voce nao ta conseguindo ter constancia de treinamento, nada vai resolver. Pode usar o esteroide que quiser que nao vai adiantar.

Ajuste seu treino e dieta, leve a SÉRIO que os resultados virão.

Lendo seu relato sem ter visto a foto achei que era um cara bem gordo, mas na minha visao ta normal, e as pernas parecem boas pra caramba.

Seus exames estao normais, com treino e dieta bem feito sua testo vai subir naturalmente e os resultados vao aparecer.

So tenha paciência 

 

Então, o problema é a libido. Eu pessoalmente não ligo para a ganhos estéticos, treino para ter volume, não quero ver os gominhos nem nada do tipo. A única coisa que me incomoda mesmo é a libido. Só estou nessa de querer emagrecer pois me falaram que isso melhora a libido, não estou fazendo isso pela estética.

 

 

 

[somedieyoung_ 3169]

Libído é algo multi fatorial, um exame de testosterona não influencia muito nisso, estresse, rotina, alimentação, sono, tem fatores muito mais relevantes pra se levar em consideração, não achei o valores dos seus exames ruins, trabalhe nos pontos citados acima que provavelmente vai perceber uma melhora, isso não ocorre de um dia para o outro.

[Mello1414 3]

A propósito, uma dúvida. O Estradiol não está alto? está acima do limite.

 

Isso não pode estar influenciando na libido?

 

 

Edit: agora que percebi que tinha esquecido de colocar o estradiol, kkk. Editei.

 

Editado Março 15, 2021 às 16:05 por Mello1414

[Kaku 890]

4 minutos atrás, Mello1414 disse:

 

Então, o problema é a libido. Eu pessoalmente não ligo para a ganhos estéticos, treino para ter volume, não quero ver os gominhos nem nada do tipo. A única coisa que me incomoda mesmo é a libido. Só estou nessa de querer emagrecer pois me falaram que isso melhora a libido, não estou fazendo isso pela estética.

 

 

 

Exame de estradiol e prolactina é intwressante pra poder ver isso. Mas com o treimo e baixando seu BF o estradiol vai melhorar e a libido tambem.

Recomendo tribuluw, maca peruana ou ashwaganda, funciona muito bem.

Edit: Ah ta, estradiol levemente a cima, realmente pode influenciar. Recomendo treinar e baixar seu bf

Editado Março 15, 2021 às 16:07 por Kaku

[Mello1414 3]

Agora, Kaku disse:

Exame de estradiol e prolactina é intwressante pra poder ver isso. Mas com o treimo e baixando seu BF o estradiol vai melhorar e a libido tambem.

Recomendo tribuluw, maca peruana ou ashwaganda, funciona muito bem.

Coloquei o de estradiol ,tinha esquecido. Deu 35, o limite do exame é 33.

[Fella_Felloso 46]

Libido vai de muitos fatores como: Alimentacao, qualidade do sono, stress no trampo, inclusive aquela visitinha de leve nos sites +18 acaba interferindo na hora e etc.

Nem sempre pode estar diretamente ligado as taxas hormonais.

Coloque tudo na mesa e começa a mudança de habito e juntando com os resultados dos treinos ai vai dar bom.

Tmj.

[kutchekgore 144]

parrudo vc tá estilo powerlifiting

 

tem boa massa no peito , trapézio e quadriceps

 

se tu curte este estilo aí bf alto misturado com musculo so recomendo ao menos fazer uma dieta bulk limpa ate pra comer coisas saudaveis e melhorar sua saude no geral , incluindo a libido

 

comer qualquer coisa nao vira so vai te prejudicar

 

faça uma dieta poderosa com  boa quantidade de  arroz , muitas carnes brancas e vermelhas magras , ovos , gorduras boas ( nozes , abacate , azeite ) ,alguns legumes e algumas frutas , sem exageros

 

suplemente sem exageros tambem com whey , omega 3 , vitd3 , magnesio , vit c

 

treine e descanse seu corpo , tente ter uma boa noite de sono , o conjunto disso tudo pode te ajudar a ter mais libido , uma dieta forte , bons suplementos , bom descanso e treinamento sem exagero , na medida certa de que teu corpo aguente

 

 

 

[matheuskr 1718]

7 horas atrás, Mello1414 disse:

Olá, pessoal.

 

Tenho 23 anos e estou acima do peso (1.73 de altura, 88kg). Eu treino tem alguns meses, mas nunca levei tanto a sério. As vezes vou duas vezes por semana apenas. Falo do treino para saberem que nesse meu peso, também há alguma massa muscular, não só banha (apesar de ter muita banha tbm, kkk).

Fiz os exames. LH, TSH, FSH, Testo livre e total e estradiol. Podem dar uma olhada e me sugerir algo para melhorar minha condição? Não ligo para ganhos estéticos, só quero libido nas alturas. Sei que perder peso é essencial (e estou trabalhando nisso), mas queria saber se há algo que possa fazer nesse meio tempo.

LH: 4,80 mUI/mL
Referência: Homens: 1,24 a 8,62 mUI/mL

FSH: 3,18 mUI/mL
Referência: Homens.: 1,27 a 19,26 mUI/mL

TSH: 0,76 µUI/mL
Referência: Adultos: 0,38 a 5,33 µUI/mL

Testosterona Total:  350,0  ng/dL 

Referência: 20 a 50 anos: 249 a 836 ng/dL Testosterona Livre: : 9,61 ng/dL Referência: 17 a 40 anos : 3,4 a 24,6 ng/dL   Estradiol: 35 pg/mL Referência: Homens: Inferior a 33 pg/mL Obrigado pela atenção. FOTOS DO "SHAPE" (shape bola, kkk)". https://imgur.com/AR1EOp6

tua testosterona total se encontra na referência, isso indica que tu não tem hipogonadismo  nem hipergonadotrofico e nem hipogonadotrofico, ao menos pelo exame ali...então tu se encontra num quadro eugonadal (normal) porém com a clínica de testo baixa. Ai que mora o problema: Existem vários achados na Literatura de Endocrinologia sobre insensibilidade androgenica e/ou polimorfismo do receptor androgênico, o que explica em parte porque algumas pessoas se sentem uma porcaria com 300ng/dl e outras tem o pau mais duro que o Kid Bengala. Pode ser que tu usando clomifeno, off label e por poucas semanas afim de evitar disturbios visuais, venha a melhorar teus sintomas. Tinha um cara aqui no forum um tanto estressado que estava com cerca de 330ng/dl de testosterona total e segundo ele com todos sintomas clínicos, não acreditava no clomid e tentou por 5 semanas...disse que se sentiu outra pessoa e pelo o que eu sei, a testo dele foi pra 900ng/dl, o DHT se elevou consideravelmente também.

 

porém nem tudo são flores, vai aumentar tua testosterona total, livre, DHT e estradiol. sorry, mas mexeu num hormônio, os outros acompanham.

 

outra coisa é tu checar a tua prolactina, as vezes uma leve alteração já é suficiente pro pau do cara não subir nem com 100mg de viagra.