qual whey escolher? e onde comprar?

[cerebror 6]

galera, estou em dúvida entre comprar whey concentrado ou isolado, e qual marca comprar. nunca tomei whey antes mas queria pra ajudar no ganho de massa. posso pagar até 160 reais, mais que isso já acho puxado, a não ser que a diferença seja gigante. 

[victorhn__ 308]

8 minutos atrás, cerebror disse:

galera, estou em dúvida entre comprar whey concentrado ou isolado, e qual marca comprar. nunca tomei whey antes mas queria pra ajudar no ganho de massa. posso pagar até 160 reais, mais que isso já acho puxado, a não ser que a diferença seja gigante. 

Compra o que couber no teu bolso uai, veja a tabela nutricional e o que compensar mais você adquire. Eu não vejo necessidade em ficar decidindo em isolado, concentrado, hidratado e não sei o que mais existe.

[Torf 11507]

Se é concentrado, isolado ou hidrolisado, provavelmente não fará diferença no seu caso. Vá de concentrado que é mais barato.

 

Fuja daqueles wheys com alta concentração de carboidrato. Sempre leia os rótulos e procure algo com pelo menos 80% de proteína.

[cerebror 6]

47 minutos atrás, Torf disse:

Se é concentrado, isolado ou hidrolisado, provavelmente não fará diferença no seu caso. Vá de concentrado que é mais barato.

 

Fuja daqueles wheys com alta concentração de carboidrato. Sempre leia os rótulos e procure algo com pelo menos 80% de proteína.

qual marca vc me recomenda? 

[gsz1 1]

Whey concentrado da Growth é bom e são 1kg por R$76,50

[mateusdejesus1112 53]

compre da growth que alias é patrocinadora do forum

[LucasBora 919]

Hi blend da leader  nutrion vc encontra por 100$ 1,8kg de whey, tem o new millen complex tbm

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

38 minutos atrás, LucasBora disse:

new millen complex tbm

Melhor custo x benefício do mercado!

[Torf 11507]

5 horas atrás, cerebror disse:

qual marca vc me recomenda? 

O que eu näo recomendo é comprar no Mercado Livre. Muito lixo e muita coisa falsificada.

[Kaku 890]

New millen ta fantastico mesmo