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cara, usa um mixer que a mistura da albumina + leite fica perfeita!

Não tenho mixer :\

no liquitificador fica lotado de espuma e da um certo trabalho pra lavar o bixão depois,

no shaker não dissolve muito bem e fica um pouco grudado em certas partes.

Postado

Não tenho mixer :\

no liquitificador fica lotado de espuma e da um certo trabalho pra lavar o bixão depois,

no shaker não dissolve muito bem e fica um pouco grudado em certas partes.

Cara, compra um, vai facilitar mto a sua vida...

Sobre o topic, procurei aqui e por enquanto não achei pra comprar...

Postado

aqui na minha cidade nao acha nada dessas coisas , semana passada quando tava sem whey , passa ou retrasada n lembro ao certo , fiz a besteira de tomar ovo no pos treino rs , quebrei 5 ovos coloquei no copao de shake e fui beber direto cru , pqp as primeiras goladas desseram meio quadrado mais depois foi foda , tipo um oleo meio viscoso dando akelas agarradas uns pedaco estranho de casca veio junto ejhauheua nunca mais...

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