Avaliação de shape

[Visitante Gabriel062]

https://ibb.co/HCZR6wp tá bom pra 16 anos de idade e 1 ano de treino?

[Kaku 890]

Excelente mano

[Tempest827 1]

Tá show man, bem equilibrado e com um ótimo percentual de gordura.

[kutchekgore 144]

13 minutos atrás, Gabriel062 disse:

https://ibb.co/HCZR6wp tá bom pra 16 anos de idade e 1 ano de treino?

O físico tá muito bom ( a parte superior ), pernas não vi , a única coisa que tá fraca é o trapézio , tá pouco desenvolvido , mas pode ser genética mesmo , também tenho o trapézio fraco

[Odraudee 53]

bolado demais

[Visitante Gabriel062]

7 minutos atrás, Tempest827 disse:

Tá show man, bem equilibrado e com um ótimo percentual de gordura.

Vlw mano

[Visitante Gabriel062]

2 minutos atrás, kutchekgore disse:

O físico tá muito bom ( a parte superior ), pernas não vi , a única coisa que tá fraca é o trapézio , tá pouco desenvolvido , mas pode ser genética mesmo , também tenho o trapézio fraco

Perna é meu ponto fraco mano, mais venho marretando ela, tô focando muito no agachamento em progredir cargas nele,trapézio eu treino pesado mais é genético kkkkkkkkk

[Visitante Gabriel062]

4 minutos atrás, Odraudee disse:

bolado demais

Tmj mano

[kutchekgore 144]

5 minutos atrás, Gabriel062 disse:

Perna é meu ponto fraco mano, mais venho marretando ela, tô focando muito no agachamento em progredir cargas nele,trapézio eu treino pesado mais é genético kkkkkkkkk

sei bem como é isso , meu trapézio é muito ruim também , a gente tem o trapézio parecido com o do jean claude van damme kkk , se liga nos filmes deles antigos ( o grande dragão branco , kickboxer , entre outros ) tu vê que o shape do cara tá sequinho e bem desenvolvido , mas o trapézio parece de criança , que nem treina , o meu é assim também igual o teu e o dele

 

acho que pra desenvolver o trapézio na gente só nascendo de novo

 

é foda odeio meu trapézio parece de criança

[Visitante Gabriel062]

5 minutos atrás, kutchekgore disse:

sei bem como é isso , meu trapézio é muito ruim também , a gente tem o trapézio parecido com o do jean claude van damme kkk , se liga nos filmes deles antigos ( o grande dragão branco , kickboxer , entre outros ) tu vê que o shape do cara tá sequinho e bem desenvolvido , mas o trapézio parece de criança , que nem treina , o meu é assim também igual o teu e o dele

 

acho que pra desenvolver o trapézio na gente só nascendo de novo

 

é foda odeio meu trapézio parece de criança

Pse kkkkkkkk, acho q com os hormônios deve melhorar algo, mais por enquanto tô longe disso kkkk vou ficar natural por mto e mto anos kkk