Temos praticantes de calistenia no fórum?

[CrowleyFX 981]

3 minutos atrás, kutchekgore disse:

Mas ele treina a 10 anos ( será que com 10 anos de calistenia não dá pra ter o shape dele ??? )

 

e vamos analisar , se vc treina calistenia , não seria idiotice ciclar , sendo que não teria garantia alguma de grande desenvolvimento muscular ??? Pra ciclar o mais efetivo não seria musculação e garantido de ganhos ???

 

isso que me pergunto

 

 

E por que você acha que ciclar fazendo calistenia não funciona? Calistenia também estimula os músculos.

95% do fórum não consegue completar um treino de calistenia sem peidar.

[kutchekgore 144]

8 minutos atrás, CrowleyFX disse:

E por que você acha que ciclar fazendo calistenia não funciona? Calistenia também estimula os músculos.

95% do fórum não consegue completar um treino de calistenia sem peidar.

Ok , mas porque tu acha que para um cara com 10 anos de calistenia , não dá pra chegar natural no shape do mesquitinha ?

 

diga aí , quais são seus argumentos que o shape dele é inalcançável naturalmente

 

isso que gostaria de saber

 

abraços

[Lucas, o Schrödinger 12260]

Eu treinei um pouco de ginástica de crossfit uns tempos atrás, mas nada de tricks de calistenia. Fazia muscle up, ring muscle up, HSPU, ring dips e só. Um dia ainda vou fazer handstand walk... ou não kkkk

[kutchekgore 144]

1 hora atrás, Schrödinger disse:

Eu treinei um pouco de ginástica de crossfit uns tempos atrás, mas nada de tricks de calistenia. Fazia muscle up, ring muscle up, HSPU, ring dips e só. Um dia ainda vou fazer handstand walk... ou não kkkk

Ruim de calistenia são as lesões articulares , para quem tem tendinite , artrite eu não recomendaria não , ali é muita loucura ficar plantando bananeira , quanto mais quem tem muita massa magra

 

mas pra quem tá acostumado ou não tem lesão pode ser uma boa

Editado Março 16, 2021 às 18:10 por kutchekgore

[Mourãoo 21]

calistenia é brabo demais

[Verdura 698]

Não é porque é difícil que vai ser ótimo pra hipertrofia.

Não é porque não é ótimo para hipertrofia que não vai gerar hipertrofia.

Sem mais.

[RenanTrz 701]

16 minutos atrás, Verdura disse:

Não é porque é difícil que vai ser ótimo pra hipertrofia.

Não é porque não é ótimo para hipertrofia que não vai gerar hipertrofia.

Sem mais.

 

Pronto, pode fechar o tópico rs

Editado Março 16, 2021 às 18:35 por RenanTrz